小肚子胀胀的，如果是女性，有可能是月经引起的，女性经期出现下腹疼痛、全身不适是正常的生理现象，一般不用过于担心。也可能是胃病导致的腹胀，常见于慢性胃炎、慢性肠炎、消化性溃疡等肠道疾病。如果出现小肚子胀的症状，建议及时就医，明确具体病因，以免耽误病情，损害身体健康，同时注意生活作息要有规律，平时多吃粗粮，保持大便通畅，不要久坐，适当运动。
怀孕了感觉肚子胀胀的可能是子宫增大、消化不良等原因引起的。
妊娠之后，因为胎儿的生长需求，子宫会变得越来越大，而增大的子宫会对盆腔神经和盆腔内的脏器造成压力，尤其是在吃完饭或者是消化不良的情况下，会导致腹部胀胀的，这是一种很常见的反应。为了减轻胃胀感，建议怀孕期间尽量多吃一些易于消化的食品，避免食用过多的油腻和难消化的食品，避免出现腹胀的不适。
小腹胀胀可能是以下几种原因造成的：
1.进食产气食物:患者进食过多萝卜、黄豆、红薯、土豆等产气食物,导致腹部气体在肠道聚集,出现下腹部发胀；
2.在小腹胀痛的同时，伴有子宫的压痛或伴有白带的异常，也有可能是因为盆腔炎引发的炎症刺激反应；
3.胃肠道原有疾病:比如胃溃疡、慢性胃炎、小肠细菌过度生长、炎症性肠病等,可以引起胃肠道功能不良,以及腹部发胀。
一般情况下，出现腹部胀痛的主要因素包括：
由于肠胃炎，消化不良，胃肠功能失调，如果出现腹胀，腹部疼痛，嗳气等情况，可以服用阿莫西林胶囊，健脾消食丸等。其次是经常食用豆类、洋葱等易产气的食品，会造成腹胀，可以通过按摩来排除。在日常生活中，患者要注意休息，保证良好的睡眠，经常通风换气，有助于身体的健康。
肚子胀胀的可能是肠胃蠕动不好、胃肠消化功能失调等导致。
如果长时间出现腹部胀胀的症状，主要是因为肠胃蠕动不好。在这种情况下，可以口服吗丁啉或莫沙必利。如果是因为胃肠消化功能失调，可以吃一些健脾和胃助消化的中药。在此期间要注意饮食，避免食用辛辣、生冷、不易消化的食物，多喝些温水，这样可以减轻腹部的不适。
