如何保养卵巢?我31岁,卵巢有早衰现象,fsh值在12到1....

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
如何保养卵巢?我31岁,卵巢有早衰现象,fsh值在12到17之间,请问如何保养?有什么药物或者食物可以改善!。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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高雅 河北省沧州中心医院内科 三级甲等
擅长:心血管疾病、高血压
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问题分析: 注意饮食调理,保证摄入足够的营养成分,可以帮助女性获得维持生殖系统功能的必要营养。女性可适当多吃一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质,如鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、木耳、海带、紫菜、鱼类等。
意见建议:同时还要保持饮食清淡,不要过腻、过咸、过甜。饮食有规律、按时进餐,不暴饮暴食。
刘志娟 医师 河北省邢台市巨鹿县官厅中心医院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 44260
问题分析: 你好,你的这个情况,从中医上来分析,应该是由于肾虚所导致的症状。
意见建议:在这里,我教你一个通过自己按摩一些穴位来调理的方法,如果能够长期坚持,效果应该非常好。选取足三里、三阴交、太溪、关元等穴位,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为度,具体穴位定位可以网上搜索穴位图。
相关问答

检测体内的内分泌激素水平,整个月经周期,周期不同,数值不完全一样,像你检查的数值,应该不是很严重,你不用担心,只有积极治疗,就会恢复正常,吃点调节内分泌的药物建议平时养成规律的生活习惯,不要经常熬夜,多吃新鲜的蔬菜和水果,这样有利于身体健康。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

一般情况下,卵巢早衰大多数根据FSH的水平来决定,如果FSH超过30U/L,说明卵巢的机能下降,需要结合体内的雌激素和黄体酮的含量来判断。当FSH的含量增加,或者是体内的雌性黄体酮含量都会降低,说明女性的卵巢机能会出现衰退,说明女性存在着卵巢的早期衰老。此外,40岁以前会有卵巢早衰的表现,40多岁之后,正常的卵巢就会开始衰退。FSH和雌激素水平在40多岁以上都不能被确诊为卵巢早衰,建议患者及时去医院就诊,尽早治疗有利于身体健康。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

不容易确定,需要进一步观察。卵巢早衰体征多发生在20--30岁妇女,然后无诱因而突然出现闭经,也可先有月经变少而后长期闭经。少数病例在月经初潮后有1--2次月经即出现闭经,这种常因阴道干枯,性交困难和不孕而就诊。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

FSH也叫促卵泡生成素,如果出现FSH升高要根据月经周期以及年龄,确定是否是卵巢早衰。接近排卵的时候FSH就会明显升高,时候就是要排卵了。如果40岁以前在月经第三天检查FSH过高,大多数过1-2年就会出现绝经,这就叫卵巢早衰。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

卵巢是女性的重要器官,可以控制女性的雌激素分泌,女性的形体变化和容貌,卵巢衰老能够使女性皮肤松弛,容颜衰退,平时要注意保养。女性平时要注意饮食,不要过多的食用甜食,尽量远离辛辣刺激性食物和碳酸饮料,适量吃富含纤维素和维生素食物以及豆类食品。还可以适当按摩肚脐眼以下大概四指宽的位置,可以保养卵巢,缓解痛经,平时还应该保持积极乐观的心态,适当进行运动,如跑步、做瑜伽等,可以增强体质,保持体型,对卵巢也有一定的好处。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

一般来说,自己保养卵巢建议做到以下的事情,第一,在可以多吃一点含有雌性激素的食物,比如豆浆、蜂王浆、蜂蜜、花生酱等。第二,平时要养成良好的生活习惯,不要熬夜,避免烟酒,一般也能保养卵巢。第三,在临床上不擅自服用促排卵的药物,如果有需要,可以在医生的指导下服药相应的药。以免应用不当导致卵巢的功能早衰。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。