想变白,想要皮肤好

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想变白,想要皮肤好你好、喝胶原蛋白可以和维生素c一块服用嘛、效果会更好嘛
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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孔祥煜 内蒙古医学院附属医院其他 三级甲等
擅长:营养饮食
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病情分析:1、胶原蛋白需要被分解为氨基酸后才可以被人体吸收,吸收后的氨基酸会作为多种蛋白质的合成材料,因此再合成胶原蛋白会很少,而且胶原属于非必须蛋白质,其构成胶原蛋白的大部分氨基酸也属非必须氨基酸,人体是可以自行合成的。 2、Vc有改善血液环境及皮肤环境的功能,但是效果甚微。 3、胶原蛋白与Vc一起服用没有任何问题,效果相对于单一服用要好一点。 4、效果较小,且不易显现,而且受饮食、生活、环境等影响较大,所以改善皮肤需要综合调理而不是服用某营养素。
意见建议:1、胶原蛋白在动物筋、皮中含量较丰富,因有大部分非必须氨基酸组成,以上食物又容易发胖,会增加皮脂分泌,所以建议以豆类、瘦肉类、蛋奶类这些优质蛋白的食物来源来替代。 2、Vc与水果中含量较丰富,且酸味水果如橘子、柠檬、橙子含量较高,而且水果中的维生素比较好吸收与利用。 3、可以在睡前喝一杯蜂蜜水或柠檬水,可以改善睡眠提高皮肤抗性。 4、调整心情,愉悦的心情是有利于皮肤的健康的。
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王成海 西郑河外科
擅长:外科 综合
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问题分析: 豆腐+海带全身美白效果好,平时可以多吃吃豆腐,最好配海带来吃。
意见建议:豆腐富含蛋白质,海带含碘量高,对全身美白来说效果超好.
相关问答

一般来说,皮肤太黑可以通过水光针、激光治疗等方式变白。具体分析如下:
1.水光针:水光针是将需要的美容针剂注射到紧贴表皮下的真皮层,除了可以变白,还可以起到收缩毛孔、补水保湿、改善肤色等作用。该方式价格在2000-6000元左右,可以维持6-12个月左右。
2.激光治疗:激光治疗是通过激光的高热能量直接作用于皮肤,可以有效分解黑色素,而且可以刺激胶原再生,进而达到有效美白的效果。该方式价格在3000-8000元左右,可以长时间维持。
建议求美者根据自身情况选择合适的方式,同时日常注意防晒,多吃新鲜的蔬菜和水果。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

皮肤可以使用护肤产品、做好防晒、光子嫩肤才能变白。
1、使用护肤产品:皮肤美白可以使用护肤产品,每天坚持使用面膜或者是美白护肤产品,坚持使用一段时间就能够改善皮肤状况。
2、做好防晒:日常生活中要做好皮肤护理措施,注意防晒,避免紫外线长时间照射,在外出的时候可以使用遮阳伞或者是涂防晒霜,减少皮肤损伤。
3、光子嫩肤:可能是比较先进的一种美容项目,利用观光谱彩光照射皮肤真皮层,刺激皮肤,胶原蛋白增生,能够达到美白皮肤效果。
日常生活中要注意休息,保证有足够睡眠时间,尽量减少长时间熬夜。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

想让皮肤变白,可以通过两种方法,一种是预防,一种是护理。对于预防就是要注意防晒,可以采用防晒霜或者遮阳伞等物遮阳,防止阳光的照射,从而使皮肤不容易晒黑。要注重适当的锻炼,加速皮肤的新陈代谢,使皮肤看起来更有光泽。要注意按时作息、饮食均衡、补充适当的营养,那么过度的减肥节食,会影响肌肤的一些营养物质吸收,使肌肤不那么健康。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

皮肤偏黄可以通过日常调理、水光针注射、激光治疗等方法改善。
1、日常调理:在日常生活中要做好调理工作,要选择使用补水、美白性能比较好的护肤产品,可以达到滋润皮肤、调理肤质效果。
2、水光针注射:水光针里面的主要成分是透明质酸和胶原蛋白,在注射到皮肤之后可以达到淡化黑色素、美白肌肤效果,有助于改善皮肤偏黄。费用一般是在1000元左右,但是相对来说见效速度会比较缓慢。
3、激光治疗:激光主要是通过强烈脉冲激光直接到达皮肤组织,能使皮肤下面的黑色素在短时间内分解,并通过人体代谢被排出体外的,达到改善皮肤偏黄的症状。大概费用是在2000元左右,见效速度相对来说是比较快的。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

皮肤可以通过日常护肤、激光手术、光子嫩肤变白嫩细腻,效果是不错的。
1、日常护肤:在日常生活中要做好皮肤护理措施,可以使用一些适合自己皮肤的护肤产品,选择补水美白的护肤产品,能够使皮肤变得白皙光滑。
2、激光手术:如果自身皮肤状况比较严重,通常可以采取激光手术治疗,利用激光产生的一种能量照射,皮肤真皮层,可以分解皮肤色素颗粒,使皮肤变得白嫩细腻,通常在1000元到3000元左右。
3、光子嫩肤:通常是利用光子的物理光热,直接作用于皮肤真皮层,刺激皮肤胶原蛋白增生,使皮肤变得更加光滑细腻,费用需要2000元到3000元左右。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

全身皮肤黑可能是防晒不到位、色素沉着、遗传因素等原因所导致,引起病因不同,治疗方法也是不相同的。
1、防晒不到位:防晒不到位所引起的皮肤发黑,则可以通过日常护理的方法来改善,在出门的时候应该做好防晒工作,尽量不要长时间受到阳光照晒,以免导致皮肤颜色发黑症状加重。
2、色素沉着:如果全身皮肤发黑是由于色素沉着所引起的,还需要在医生指导下通过做激光的方法来治疗,激光主要可以达到分解色素颗粒的效果能够使色素颗粒随着皮肤代谢排出体外,从而达到美白皮肤作用。
3、遗传因素:全身皮肤黑跟遗传因素有关,如果想要使皮肤变白,还需要在医生指导下通过美白针注射方法来改善,里面主要含有美白因子的成分,能够达到抑制色素沉着效果。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。