如果是有内分泌紊乱的人，可以多吃点滋补的东西，比如白鸭炖肉。
取一只白鸭，二百克山药，一百克生地，三十克枸杞子。洗净后，用盐，胡椒，黄酒，葱，姜等腌制1个钟头，然后把它剁碎。将土豆切成薄片，用一块布包裹，所有的材料都放入锅中煮开，去掉生地的味道。可以补肝肾，健脾，滋阴，养颜，调节内分泌，改善面部斑点、心烦等。
当归苦参丸中的苦参适用于血燥有湿热的患者使用，具有燥湿攻效，建议咨询专业医生，进行正确的分型辨证，在医生指导下服用此药，可有明显效果，若个人随意购买服用，则可能无效。
部分女性出现提前或推后一周均属正常现象，不属于内分泌失调，不必过于担忧。另外，同样属生理现象，无需特殊处理的还有部分女性排卵期阴道出血，若出血时间较长，可根据医生的指导使用雌、孕激素进行治疗。
怀孕可以喝生地熟地汤。
怀孕期间要避免服用一些具有清热解毒作用的红花和生地熟地汤，对于皮肤粗糙，热气，青春痘的人都可以喝。另外，怀孕期间还有许多药物是不能食用的。比如红花，它的功效是活血化瘀，行气破滞，孕妇要避免吃这些食物，因为这些食物对孕妇来说是很难吃的。另外，熟地补血对孕妇没有太大的伤害，但是怀孕期间的营养，不仅会影响到胎儿的正常生长，还会影响到胎儿的身体和智力。
怀孕之后不要喝生地熟地汤，尽量是吃天然的食物，生地熟地汤，具有清热解毒的功效，皮肤粗糙，热气，长痘痘的人可以饮用，但是孕期应该注意休息，注意补充营养，在用药物的时候应该在大夫的指导下进行。
可以通过食疗来治疗，一般建议这样的病人，平日饮食上也注意一下，以清淡为主，不要吃太油腻的东西，避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物，补充丰富的营养，多吃青菜水果，多注意多饮水，可以多吃豆制品。
内分泌失调者，饮食上其实也没有什么特殊饮食忌讳，因此，没有说喝水或吃饭能改善内分泌失调的。以内分泌失调为目标进行治疗，改善疾病，主要是找出病人究竟有哪些与内分泌失调有关的病症，再对某类内分泌失调有关疾病有针对性地处理。如果发现了某种原因导致内分泌失调的情况下，就应该去到医院来找医生进行诊断治疗。必须针对一种原因，进而消除病人病因，从而使内分泌失调的情况有个减轻。如果是单纯的内分泌紊乱，那么只要是喝水都可以有效地解决其问题。因此内分泌失调，能喝的水有很多种，没有实际限制。
