全身肌肉紧绷且僵硬，考虑可能与身体的肌肉过度疲劳有关。临床上，多见于运动员长时间身体锻炼后，没有及时地放松和整理肌肉，就会发生全身肌肉的紧绷、僵硬等不适，多见于下肢的肌肉。
全身酸痛、乏力最重要的因素是病毒性感冒的前驱症状。当人感染病毒时，病毒入体就会有周身酸痛、乏力、食欲减退、头晕、头痛、睡眠差、周身不适等前驱症状。此时，需要对症应用抗病毒的感冒药治疗。
感冒后病人全身感到酸软是因为感冒通常会引发发热，病人在发热以后就会使得过多的乳酸堆积在病人的身体肌肉上，引发全身的酸痛。在酸痛以后四肢也会无力。尽快服用可以抗病毒的药物来治疗感冒，要随时监测自己的体温变化。
喝酒后肌肉酸痛是一种临床中多见于大量饮酒后出现的轻微酒精中毒现象。这是由于大量饮酒后导致肝脏负担增加，解毒能力减弱，酒精中的一些酸性物质进入肌肉，就会引起酒后出现肌肉酸痛现象。
全身肌肉痛可能是活动量过大、高热等原因导致的。
如果患者活动量过大，容易造成肌肉劳损或体内堆积大量乳酸，从而引起全身肌肉痛。患者可以通过热敷、按摩、充分休息等方式来缓解。如果患者因病毒感染、炎症等原因而出现高热的情况，进而使全身的神经、肌肉受到影响，可能出现全身肌肉痛的现象。患者可以在医生指导下服用布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚片等药物进行缓解。
怀孕初期全身酸软无力的原因如下：
妊娠早期，由于体内激素水平的变化和胎儿的持续发育，会引起女性的身体酸软无力，这是一种很常见的生理现象。这段时间孕妇要注意饮食，要保持积极乐观的态度。日常生活要合理的安排作息，每天早上要早睡，中午要有个短暂的午睡。早晚要做一些适当的运动，比如散步、瑜伽等，在日常生活中要多吃一些有营养的食物，注意补充叶酸。
