平时要培养合理健康的饮食习惯，平衡营养膳食；尽量多进行一些户外活动，多参加体育锻；培养良好的生活习惯。早睡早起，生活要有规律。自我调整心态、放松精神。适当使用调节植物神经功能的药物如谷维素、维生素B1等。
神经紊乱可以服用谷维素之类的药物进行治疗，平时可以多食用蘑菇、小麦、羊肉、胡萝卜。可以喝牛奶，另外可以吃稀饭面条、馒头、蔬菜、瘦肉、蛋类等食物，可以根据自身口味选择食物。饮食清淡，辛辣刺激不吃，规律作息。
植物性神经功能紊乱一般可以进行药物治疗、日常护理，具体分析如下：
长期的精神紧张，或者是心理上的压力，都会导致植物神经功能失调。常见的临床表现有：易焦虑，伴有睡眠障碍，注意力不专注，记忆力下降，要想改善这种情况，可以通过口服谷维素，维生素b1等药物来改善神经。还可以口服柏子、朱砂安神丹等中成药。日常要有规律的作息，要多进行室外活动，多进行身体锻炼。
植物性神经紊乱可以彻底治疗好的。首先需要进行心理辅导，使病人保持情绪稳定，并教会病人自我暗示的方法。进行体育锻炼或者外出郊游、旅游等方式，转移病人注意力。然后还可以服用营养神经的药物。
5千元—8千元不等，具体的费用还要根据病人所选择的医院而定。平时工作注意劳逸结合，不要有过大的压力，戒骄戒躁，晚上睡觉之前，泡会脚，喝一杯热牛奶，不要从事剧烈活动，饮食清淡。
植物雌激素是一种与动物雌激素、生物活性相似的物质，对骨骼产生雌激素的影响，提高骨骼的密度，从而降低骨骼的吸收。
目前尚不清楚，主要是雌激素、细胞激酶、细胞讯息传递、局部的细胞因子等因素。此外，植物性雌激素还会抑制骨质组织对甲亢的敏感度，抑制白介素吸收媒介的分泌，或者是对成骨和破骨细胞的直接调控，有助于防治骨质疏松。
