周围总是避免不了的有人抽烟,如何...

匿名 20岁 已回复
周围总是避免不了的有人抽烟,如何减轻二手烟的伤害呢?
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张亚杰 医师 济宁医学院附属医院外科 三级甲等
擅长:颈部创伤,胰腺炎,疝气
已帮助用户: 32294
问题分析: 工作场所、办公室、允许吸烟的会议室等。 温馨提示:这是最难拒绝二手烟的环境。许多时候,要么适当采取"迂回战术";要么只能离场,完全逃避吸烟环境。   处理方法:1.在这种场合下,如果是普通的同事吸烟时,可直截了当地提醒对方请不要吸烟,或请身边德高望重的人,间接提醒不要吸烟,要顾及那些不吸烟的人。如果吸烟者是你的下级,则可明确要求不允许吸烟,或最好到户外和专门的吸烟区吸烟。2.给不吸烟的领导建议,在办公室、会议室等公共场所张贴禁烟标志,倡导大家不吸烟。
意见建议:3.如果吸烟者是你的上级领导或是事业合作伙伴,提醒无效就必须要忍受,实在忍受不了就申请调换工作场所。如不能调换工作环境,而你又不能忍受二手烟之苦,只有辞职。总之,吸烟有害,对二手烟有理由说不。
罗英春 其他 威县大宁北台吉村卫生室皮肤科 一级丙等
擅长:皮肤过敏
已帮助用户: 152809
指导意见:1.告诉别人和朋友,自己不喜欢吸烟。   2.不要接受别人递上的香烟,要养成拒绝的习惯。   3.不论身在何地,坚持选择“禁止吸烟区”。
相关问答

前列腺炎,在服用药物的同时,也需要注意养成良好的生活习惯,一定要避免长期久坐,不能避免长期久坐,可以使用中空的坐垫,对于缓解前列腺炎来说有一定的帮助。前列腺炎一定要去正规公立医院泌尿外科治疗,然后口服药物一定要按疗程,并且密切随访。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

通常需要加强口腔卫生来避免口臭。勤刷牙,避免刺激性食物的摄入,加强自身的口腔卫生,一般能够有效的避免口臭情况的发生。另外积极治疗口腔疾病、消化系统疾病,也是可以很好的避免口臭的。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

要有效避免小儿湿疹,则尽量不要让宝宝接触到可能导致湿疹或者过敏的物质。
若宝宝是母乳喂养,妈妈尽量不要吃容易导致过敏的食物,如鱼、虾、羊肉、牛肉等,另外也不要吃辣椒等辛辣、刺激的食物。注意清洁宝宝的双手,宝宝的指甲要勤剪,清洗宝宝皮肤不要用碱性强的肥皂、太热的水,给宝宝选择棉质、宽松的衣服,防止因衣服摩擦导致湿疹加重。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

避免宝宝翻身窒息需要注意以下几点:
1.避免吃的过饱,而且不要吃饱后立即放回床上,建议在吃完奶后将宝宝竖起来,拍完嗝后再侧卧位放下,采取头高脚低位。
2.避免宝宝睡的床铺过软,宝宝身体周围不要放置过多的衣被,还可能会会不利于宝宝脊柱的发育。
3.家长要随时保证宝宝身边有人看护,避免衣物遮盖住宝宝的鼻子和嘴巴,从而引起窒息。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

一般情况下,要避免运动损伤,运动者要注意充分热身、保证动作准确、安排适当的运动负荷。
1.充分热身:充分热身能增加肌肉、骨骼的灵活性,减少粘滞性,从而避免拉伤、扭伤等。
2.保证动作准确:准确的运动动作能够充分保护关节、肌肉,避免出现关节、肌肉的损伤,从而能够在很大程度上避免运动损伤。
3.安排适当的运动负荷:如果运动负荷超出了肌肉、筋膜、骨骼能够承受的极限,则容易引起损伤。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

进行适当运动,不去进行剧烈运动,就可以避免睾丸扭转。
一般来说,睾丸扭转通常是在人们剧烈运动等原因下造成的,是很常见的疾病,临床表现多为睾丸的大幅度旋转,引起睾丸缺血,若不能及时治疗,那么在长期后就会导致睾丸坏死,并会使得男性的生育功能受到很大的以下。睾丸扭转的预防,一定要注意平常的生活习惯,不要过分运动,避免激烈运动等。若是患有睾丸附睾炎,需要去往医院进行详细的检查,明确病因进行针对治疗,有利于睾丸扭转的预防。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。