腰部不适，有腰椎突出、膨出、椎管狭小的病症。但很少...

主要是过度劳累或承重造成的腰椎疾病，可以应用中医牵引、推拿按摩、物理方法或配合中医膏药、针灸等方法治疗。严重可以应用小针刀或微创手术方法治疗。平时要注意不要穿高跟鞋。应多睡硬板床，减少椎间盘承受的压力。

一般医院的理疗科和康复科等科室均有专门的物理治疗设备。物理治疗包括：按摩推拿、牵引、三维牵引、红外线照射、针灸、火罐、电针、中频电疗、磁疗。建议使用几种物理治疗方法一起使用，效果比较好。

腰椎管狭窄并不等于腰椎间盘突出，但两者也有一定的相关性。腰椎管狭窄是多种原因引起的椎管内空间缩小，椎管管腔的前后径及横径缩小。其原因可能是由于腰椎间盘突出、腰椎体骨质增生、关节突关节增生内聚、黄韧带增生肥厚等。这些增生物向椎管内发展，使椎管的间隙缩小，从而引起的临床症状。

腰椎膨出椎管狭窄可以到当地正规的三甲医院理疗科按摩针灸理疗等物理治疗，平时要注意多卧床休息，避免弯腰负重劳累过度活动，要多吃新鲜的蔬菜和水果，避免烟酒和辛辣食物的刺激。

腰椎管狭窄可以到脊柱外科就诊。院骨科做一个腰部的检查确定。腰椎间盘突出等不适导致的椎管狭窄，可以利用椎间孔镜技术做一下微创治疗，椎间孔镜通过在椎间孔安全三角区、椎间盘纤维环之外，彻底清除突出或脱垂的髓核和增生的骨质来解除对神经根的压力，消除由于对神经压迫造成的疼痛。平时不要经常性的弯着腰，长时间的坐着或者站着，要注意适当的活动，能起到一定的缓解作用。

一般情况下，腰椎间盘膨出的治疗主要有日常保养、药物治疗等。
腰椎间盘膨出属于腰间盘突出中比较轻的类型，一般不会引起症状，不需要进行特殊治疗，以日常保养及锻炼为主。如果个别患者出现腰疼等症状，可以通过药物、针灸、推拿等方法进行治疗。还可以使用药物治疗主要是活血化瘀药物及营养神经药物，如腰痛宁胶囊，根痛平颗粒，甲钴胺片等，这些药物可以显著的缓解临床症状。