左胸岔气一个星期左右可以自愈，因为不正常的动作导致的肌肉拉伤，表现为局部疼痛明显，活动时重，休息时可减轻或缓解，检查是发现局部有压痛，胸片或胸部CT无明显的阳性结果。
当岔气出现时，应当立即停止活动，也就是休息，尝试用腹式呼吸，能够减少胸式呼吸导致的肋间肌的疼痛。想快速缓解呼吸肌痉挛，也可以用手轻轻地敲打疼痛最明显的地方。也可以高举双手，作向左、向右的拉伸动作，进一步的缓解呼吸肌的痉挛。
左边肋骨岔气之后要立即进行休息不可以再剧烈活动，另外要尽量尝试用腹式呼吸来代替胸式呼吸从而减少呼吸肌痉挛引起的疼痛。也可以用手按摩左侧的肋缘下和左侧肋弓处，或者轻轻拍打左侧肋弓疼痛最明显的位置来缓解肋间肌痉挛。
对于小孩子岔气的症状。经常岔气应该是着凉引起的，您可以深吸一口气憋着憋时间长一点就好了，您要注意平常吃饭多吃些顺气的食物比如白萝卜、洋葱等，在岔气时应深呼吸，注意多喝热水，吃过饭不要立即做运动，不要在风口吃饭等。
左胸下方肋骨像岔气样的疼痛，可能见于肺部疾病也可能见于胃肠道疾病。在伴有肺炎或胸膜炎时，会出现左胸下方疼痛，这种疼痛是由于炎症累及到胸膜引起的与呼吸相关的胸痛，在深吸气、咳嗽及转动体位时胸痛加重，屏住呼吸时胸痛可以减轻或消失，需要做胸片和肺CT检查明确诊断。
左胸岔气并伴有打嗝现象可能是因为急性的扭伤引起的，多数是由于长时间保持一个体位或姿势或者体位突然改变导致的左侧胸部肌肉的拉伤、扭伤或痉挛出现的，另外也有可能是肋软骨炎或者肋间神经痛引起的。
