痤疮强调饮食治疗,饮食治疗主要与患者体质有关。
如果中医辨证为阴虚内热、痰热郁结、肺胃湿热型,主要避免辛辣或油炸等热性食物,包括油炸鸡翅、油炸鸡腿、烧鹅、烧鸭、酒、水煮鱼、水煮肉等。另外,湿性食物也尽量少吃,如茄子、笋等湿气较重食物,如果中医辨证为虚寒体质,建议患者不要吃寒凉食物,包括冷饮、螃蟹、冰冻西瓜、冰冻果汁、冰冻可乐等。
多囊卵巢饮食要清淡,主要以新鲜的蔬菜,水果为主,不要吃油炸,过于油腻的食物,忌食辛辣,生冷,鱼腥等刺激性食物。宜食含优质蛋白质高的食物,注意高纤维、高维素食物的补充及低脂肪、适当的糖饮食。
血脂高饮食应注意低盐、低脂、低糖等。
血浆脂质主要来源于食物,通过控制饮食,可使血浆胆固醇水平降低5%~10%,同时有助于减肥。并使降脂药物发挥出最佳的效果。多数Ⅲ型高脂蛋白血症患者通过饮食治疗,同时纠正其他共存的代谢紊乱,常可使血脂水平降至正常。而高脂血症的饮食治疗是通过控制饮食的方法,在保持理想体重的同时,降低血浆中的LDL-胆固醇水平。
首先避免食用含铝高的食物,体内铝含量过高,可引起智力下降、记忆力下降、食欲不振、消化不良。其次避免食用含铅量高的食物,尽量不使用含铅的餐具,不吃被污染的食物,如虾类、贝壳类、皮蛋等。还要避免使用各种添加剂,如香料、辣椒等调味料,不吃含有色素的食物,如雪碧、可乐、蛋糕装饰等。最后避免食用含有水杨酸盐多的食物有苹果、西红柿等,因为水杨酸盐摄入过多会使有遗传倾向的儿童产生抽动症。
生活上应该减少刺激性食物,忌油腻,忌饮酒,忌海鲜,忌腥荤及发物,多食水果蔬菜,保持大便通畅。适当参加锻炼,增强体质,家人注意适当护理,定期进行血糖,血流变,血压等检查。