可以牙咬一颗花椒来暂时止痛。首先考虑是由于智齿冠周炎而引起的，由于颌骨的退化和加速退化不成比例，往往导致第三磨牙萌出位置不足而出现阻生，阻生的牙齿刺激周围的牙周组织产生炎症称为智齿冠周炎。
牙根肿痛最重要的做法就是进行开髓，以及打开根尖孔进行引流，将根尖孔外的脓液完全从髓腔排除干净，牙根肿痛的情况就会消失，然后配合以根管治疗，将牙根彻底治疗好，感染物质彻底的清除。
想快速消肿，可以使用抗炎药物对症治疗。服用专用药物都可以。然后根据状态，牙周炎需要到口腔牙周科就诊，做牙周治疗。如果是根尖周炎，需要到诊所口腔牙体牙髓科就诊，做根管治疗。
一般轻微的牙龈肿痛用盐水漱口，可以起到消炎的作用，如果用盐水漱口几天，症状没有缓解，就需要到口腔科医院进行检查。因为如果是炎症引起的，需要口服消炎药如阿莫西林胶囊、头孢等。
引起牙龈肿痛的病理因素主要包括牙龈脓肿、牙周脓肿、智齿冠周炎或根尖周炎等，最为常见是牙周脓肿引起的病症，年轻人多见智齿冠周炎。病人本身往往存在牙龈或牙周组织慢性炎症，当机体抵抗力下降，天气干燥，进食味道辛辣刺激的食物或患有全身系统性疾病。
长智牙而引起的牙龈肿痛有些智齿是在成长过程中导致疼痛等长成了，如果位置较好，疼痛会逐渐消失的。如果不影响咀嚼和美观，就不用刻意管它了。长智齿后不要吃辛辣生冷的，不能吃海鲜、鸡蛋这些“发”的东西，像蔬菜水果可以多吃一些。糖之类的更不能吃。
