中年女人脸上长痘痘不正常，一般是和内分泌有关系的，是内分泌紊乱导致的。平时应该尽量注意保持心情舒畅，不要有太大的压力，还应该注意不要熬夜过度，不要吃辛辣刺激性的食物，注意保养。
孕妇吃哪种钙片都比较好。
孕妇可以服用钙片来补充怀孕时期所需要的钙元素，避免产生孕期的骨质疏松的症状。钙片最好在医生的指导下进行适量的服用，避免过量服用，造成孕妇身体和胎儿的生长发育情况不利的影响。维生素D滴剂可以促进孕妇钙的吸收，还可以促进胎儿的骨骼发育和牙齿发育。孕妇最好怀孕四个月后开始服用，不要过度服用，可能会导致出现胎盘老化的情况。
孕期吃钙片比较好需要根据具体情况来确定，可以在医生的指导下进行选择。
女性在孕期的初期需要多加点钙，此时还没有明显的缺钙症状，可以不需要补充钙片。如果孕妇在妊娠5个月内出现了严重的缺钙，还会出现抽筋的情况，建议服用药物进行调理。孕妇在食用钙片的同时还要补充维生素D，以预防高钙贫血等。可以通过服用钙片来补充钙，还可以服用乳酸钙、维生素AD胶丸。
骨质疏松是一种很普遍的病症，它不是因为缺钙，而是因为身体的衰老和恢复。
骨质疏松之后，可以服用或不服用钙片，服用钙片对身体没有任何帮助。如果出现了骨质疏松，首先要到正规的医疗机构检查，确定疾病的部位和病情，然后才能进行针对性的处理。病情轻微的患者可以采取保守的措施，例如局部的运动，局部针灸、推拿、烤电、热敷、抗骨质疏松等。
一般30岁以后稳定。具体多长时间是因人而异的。平时早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。产生的原因和内分泌，饮食习惯和精神压力有关，一般表现为红色散在分布的丘疹。
