在怀孕早期做流产手术后最好要休息十五天左右。
随着孕周越来越大，流产对母体的身体损伤性也会逐渐增大，所以在晚期流产的时候，需要休息的时间就比较长。如果是早期流产，并且是体质比较好的人，阴道没有明显流血，则休息14天之后就可以正常活动，但是也要注意避免重体力劳动，适当减压。饮食方面可以多吃一些蛋白质高的食物，有助于身体的恢复。
早孕流产需要休息1~2周。
由于流产通常会对患者的身体造成一定损害，早孕流产通常要有1~2周的休息时间，才能够达到较好的休息和恢复效果。在此期间，应当尽量减少运动，平时要多吃水果、蔬菜、瘦肉、鱼、蛋类、奶类、豆制品等食物，帮助补充营养，同时要注意保持外阴的卫生清洁，一个月内不能同房和进行盆浴，要多休息。
日常生活中，患者应当注意保持较为平和、稳定的心态，避免出现波动较大的情绪变化。
大多数的腰背痛都是因为肌肉挛缩、外伤，脊柱等原因引起的。
1、日常生活中，人的大部分活动都集中在脊椎上，脖子和腰椎经常要承受沉重的负担，而且腰背结构复杂复杂很容易引起腰酸背痛。
2、错误的坐姿往往会造成脊椎的骨骼和关节的不可逆的退化，造成肌肉的不平衡和张力，同时也会放松或拉紧韧带造成的。
3、椎间盘老化，弹性逐渐丧失，无法缓解对脊柱的撞击，从而导致疼痛，如果出现轻微的疼痛症状，可以选择神经根封闭，椎间植骨融合，内固定等保守治疗。
怀孕40天流产之后，一般要休息一周。一定要注意休息，避免过度劳累。同时要注意禁止性生活1个月，禁止洗盆浴1个月。一般要在流产后一周，去医院复查妇科彩超，看子宫的恢复情况。
大多数症状都是由肾阴虚引起的。肾阴虚的病人出现腰膝酸软、遗精盗汗、失眠多梦等临床表现。在用药的同时，应该要注意饮食，不要吸烟和饮酒，应保证充足的睡眠并注意休息。
可能与睡眠姿势不舒适有关系。比如床铺过硬过软等。可能与腰背部疾病有关系，比如腰背部肌肉劳损，腰间盘疾病等。去检查，如果检查结果没有问题，局部可以热敷按摩等物理治疗。生活中注意调养。
