膝关节出现疼痛且在走路时也有疼痛症状，患者可以通过佩戴护具、药物治疗、力量训练等方式进行缓解。
1.佩戴护具：患者可以佩戴膝关节护具来保护膝关节，从外部增强膝关节的稳定性，从而改善膝盖疼走路疼的状况。
2.药物治疗：患者可以在医生知道下口服镇痛消炎的药物进行治疗，常用药物有美洛昔康片、萘普生片等，一般能够快速消除关节炎症，有效缓解疼痛的症状。
3.力量训练：患者应该坚持在膝关节不负重的状态下进行肌肉力量训练，以增强膝关节的稳定性，对缓解疼痛也能起到一定的作用。
蹲位膝盖痛行走不痛常见的原因有：
1、膝关节半月板后角的损伤，剧烈活动之后膝关节会出现半月板后角损伤的情况，具体表现为患者蹲位的时候会出现膝关节疼痛的情况，行走平路上则没有疼痛的症状，这主要是由于蹲位动作使得半月板后角受损的地方被挤压所致。
2、膝关节髌骨关节软骨的损伤在老年患者中较为常见并伴有退行性改变，其特点是蹲位后髌骨后方酸痛，走平后则没有酸痛的症状。
一般来说，下楼梯膝盖疼走路不疼是膝关节退变的一种表现，需要对症处理。
膝关节退变通常与关节滑膜组织充血、滑膜皱襞有关。膝关节屈伸时关节内的压力是不同的，从而引起关节疼痛。而且下楼梯时屈曲的膝关节，还会引起关节韧带应力改变，出现关节疼痛。
建议患者及时前往医院进行检查，明确病因后对症处理。患者在治疗期间应保持清淡饮食，也要避免过度劳累，通常对疾病的恢复有一定的好处。
上台阶膝盖疼走路却不疼的患者可以通过运动锻炼、手术等方式进行治疗。具体内容如下：
膝关节在上楼梯时会感觉到膝盖的疼痛，但是在平路上没有任何的疼痛，这是一种典型的膝盖髌股关节病。情况比较轻微时，患者可以通过运动锻炼来治疗，比如进行大腿四头肌的力量锻炼，以贴墙式的方式进行锻炼，一天四组，每一组12个。另外，情况严重时，可以通过手术来治疗，比如关节镜下髌外侧支持带松解术，患者术后要注意护理。
可能是膝关节滑膜炎引起的，也可能是膝关节的半月板损伤以及膝关节的骨质增生引起的，无论是膝关节的哪种病变，都应该在急性期的时候尽量减少下地运动，做膝关节的核磁共振可以确诊。
一般情况下，慢跑膝盖疼可能是软骨损伤、关节炎等因素导致的，具体情况分析如下：
1、年轻的病例多是髌股关节软骨损伤，跑步过程中髌股关节面反复磨损会导致关节软骨损伤，如果髌骨轨迹运行不正确，磨损会更严重。正确的跑步姿势和控制运动时间可以减轻膝关节疼痛。第二，老年患者多是膝关节骨性关节炎引起的，可以通过游泳来缓解膝关节疼痛。
