微循环的主要功能是物质交换和调节血流。微循环障碍的改善应该从物质交换和调节血流方面开始。例如多参加户外运动如骑行单车、广场舞。多进食高热量食品。比如羊肉，牛肉。积极采用理疗，例如针灸和按摩推拿。
微循环障碍是糖尿病慢性并发症的重要病理生理基础之一。
早期干预有助于防治糖尿病及其血管并发症。为进一步加深对糖尿病微循环障碍的认识，规范临床医生合理选择改善糖尿病微循环障碍的药物，中国微循环学会糖尿病与微循环专业委员会制定了本共识。糖尿病及其慢性并发症可导致肾功能衰竭、失明、截肢和心脑血管事件，致残率和死亡率高，严重威胁患者的健康和生命。微循环障碍是糖尿病慢性并发症的重要病理生理基础之一。在控制血糖的同时，改善微循环障碍对于预防、延缓和治疗糖尿病的各种慢性并发症具有重要意义。
糖尿病相关因素引起的微循环障碍称为糖尿病微循环障碍。糖尿病微循环障碍不仅参与糖尿病血管并发症的发生，还参与胰岛素抵抗和糖尿病的发生。
目前糖尿病微循环障碍的确切发病机制尚未完全阐明。主要涉及血管内皮损伤、一氧化氮合成减少、多元醇途径激活、蛋白质非酶糖化、氧化应激、蛋白激酶C激活等多种功能和代谢障碍。然后微循环自主运动障碍，微血管血流，压力上升。持续血流动力学异常会导致微血管结构损伤、通透性增加、毛细血管积液、基底膜增厚、血管腔狭窄、甚至闭塞、血栓和微循环缺血缺氧，从而导致长期功能障碍。糖尿病及糖尿病前期会发生微循环障碍，早期干预有助于预防糖尿病和血管并发症。
指导意见：微循环治疗法是将浑浊的河流改造成清澈的河流，使河水流得更快，从而冲走污泥和淤塞，同时向难以到达的沟渠和干凅的土地输送养分，使它们恢复原有的活力。
指导意见：你好，从你的描述看，目前存在微循环血流异常，这个主要可能会存在四肢发冷，丹黄怯淤胶囊这个是中成药物，可以活血化瘀，有一定作用的，不过具体个人使用也存在个体差异的，需要使用一段时间看看效果。希望稍后可以做个评价。
指导意见：你好，根据你的描述，出现微循环障碍，建议你最好去内科门诊，明确诊断，在大夫的指导下正确治疗。
