我有二型糖尿病，心悸和眼压高。吃了一段时间的可乐宁胶囊和降糖通脉宁胶囊和两个月的阿卡波糖片，后来我就停了降糖药，我怕伤了肾，我现在靠锻炼身体降糖，可有时还发现脚趾头有的时候灼热感和关节有些神经有一点痛，现在只吃着稳心颗粒。
我在美国不方便看病，和医生不能勾通。所以请求您的帮助，我现在应该怎末办，怎末保健。
腰突然刺痛马上消失可能是多种原因导致的，具体分析如下：
这是由于腰椎骨质增生所致，导致了腰椎小关节骨关节炎。当腰部运动时，压迫关节部位会导致局部疼痛，这种压迫松弛后疼痛会缓解。要注意腰部肌肉的力量训练，可以在局部贴膏药，比如活血止痛膏等。在日常生活中尽量不要过度劳累，可以口服盐酸氨基葡萄糖胶囊，同时还可以通过物理疗法来放松肌肉，消炎止痛。
一般没有什么牙膏可以洗脸这一说法，通常不建议用牙膏洗脸。
牙膏是一种洁齿剂，常用于清洁牙齿、清新口气等，主要成分为粉状摩擦剂、湿润剂、表面活性剂等。由于大部分牙膏中含有颗粒，如果用牙膏洗脸的话，不仅不能清洁皮肤，还可能会由于摩擦导致皮肤屏障受损。此外，用牙膏洗脸的话，还可能会破坏皮肤的酸碱性，并且容易导致皮肤过敏，因此不建议用牙膏来洗脸，平时还是用洗面奶清洁面部。
如果小孩脸上长了湿疹，那么在洗脸的时候一定要用温水洗脸，水温不宜过高，不宜过低，也不宜用碱性的肥皂等，只需用清水冲洗即可，并且每日只需用清水冲洗一次即可。
如果湿疹比较严重，可以使用湿疹膏，比如地奈德软膏，氧化锌软膏，炉甘石洗剂等，另外还要注意给宝宝穿的衣服，要选择透气性的纯棉的衣服，避免吃易过敏的食物，避免吃易过敏的食物和其他物品。
可能是你对你用的洗面奶过敏，换个洗面奶的牌子，如果你是敏感皮肤不要随便挑，要用一些草本的或防敏的洗面产品，洗完脸可能用毛巾擦脸了。因为毛巾上有太多的你用肉眼看不到的细菌，洗脸后，用面巾纸或干净的手纸擦，这个很重要的。也可能是水的问题，如果是洗脸水的原因，那就买个水的过滤器，拧在水龙头上。如果你最近才出现脸上多处局部发痒的话，应该是上面两点。
脸部有红斑、丘疹等症状时，要用凉水来清洗脸部。具体分析如下：
1.水热会加速血液循环，会导致皮肤发炎、充血，从而加重皮肤的过敏反应。
2.如果面部出现糜烂渗出的症状，可以用3%的硼酸溶液或生理盐水进行湿敷；患者还可遵医嘱服用氯雷他定、西替利嗪等抗过敏的药物，联合复方甘草酸苷片进行抗炎治疗，在服用过程中要注意避免阳光照射，避免使用易引起过敏的化妆品和热气熏蒸。
人流后孕吐不会马上消失，会随着激素水平降到正常值才会慢慢改善和消失。人流后一个星期左右时间就可以恢复正常状态，此时就不会有孕吐的症状出现，术后要吃清淡的食物，以免引起孕吐反应。
