老年人如保预防脑血栓、半身不遂

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老年人如保预防脑血栓、半身不遂
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许广超 医师 山东省聊城市东昌府区医院内科 二级甲等
擅长:内科 两性健康
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 一、早期发现高血压,并有效地控制高血压,这是预防中风的一个中心环节。老年人应定期进行血压、心电图、血脂、血糖的检查,如果发现异常,就应治疗。

  二、如果有以下的自觉症状时,应及时到医院进行全面检查,例如出现发作性或持续性头痛、头晕、心慌、失眠、短暂的发作性眩晕等。这些轻微症状切勿掉以轻心,很可能是脑动脉硬化、脑中风的早期表现,应提高警惕。

  三、医学研究证实,缺镁可以导致老年人发生脑血栓。镁是人体不可缺少的微量元素。人体长时期缺镁,诱发脑血栓形成的机制是:①镁是钙离子拮抗剂,能延迟血小板聚集,起抗凝作用,缺镁时这种作用减弱,就易形成脑血栓。②缺镁时血液中的血管收缩物质的作用增强,导致脑血管痉挛,容易诱发脑缺血或脑血栓。为了预防缺镁,医学家们建议,老年人应注意镁的摄入,宜多吃些富含镁的食物,如腰果、杏仁、豆类、海味等。

  四、饮食以不偏食为原则。荤素皆吃,炒菜以素油为优,因其含有大量不饱和脂肪酸和维生素E,有抗脂质氧化保护细胞膜的作用。食盐每日控制在10克以下。多食蔬菜和豆类,多饮茶,每餐饭不可吃的过饱。

  医学研究证实,每天多吃些含钾较多的食物,可以预防中风。他们对50~79岁的800多人进行了监测,发现吃富含钾的食物的人,死于中风的可能性要降低3~5倍多。有的专家强调指出,香蕉中含有丰富的钾,钾对人体是一种重要元素。每天坚持吃1只香蕉,就能有预防中风的效果。

五、合理的运动。老年人要注意不间断的体力活动和锻炼,如散步、慢跑、打太极拳、作保健体操、钓鱼、练书法、下棋、练绘画等,对预防中风都非常有益。
相关问答

脑血栓半身不遂是否会好需要根据实际情况来判断。
脑血栓半身不遂会好属于典型的脑血栓引起的神经系统损伤,包括偏盲、偏身感觉障碍、偏身运动障碍,即半身不遂。如果能及早的诊断出,及时的处理,再加上基础疾病的控制,再加上康复的方法,完全可以恢复到正常的状态。如果病情比较严重、年龄大、并发症多、基础疾病控制不到位,都有一定的副作用。半瘫痪是一种对工作和生存品质的严重的疾病,对家庭和社会都有很大的负担。
因此,对于脑血栓患者,不同的处理方式,其治疗的结果也会有所不同。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

 一、早期发现高血压,并有效地控制高血压,这是预防中风的一个中心环节。老年人应定期进行血压、心电图、血脂、血糖的检查,如果发现异常,就应治疗。

  二、如果有以下的自觉症状时,应及时到医院进行全面检查,例如出现发作性或持续性头痛、头晕、心慌、失眠、短暂的发作性眩晕等。这些轻微症状切勿掉以轻心,很可能是脑动脉硬化、脑中风的早期表现,应提高警惕。

  三、医学研究证实,缺镁可以导致老年人发生脑血栓。镁是人体不可缺少的微量元素。人体长时期缺镁,诱发脑血栓形成的机制是:①镁是钙离子拮抗剂,能延迟血小板聚集,起抗凝作用,缺镁时这种作用减弱,就易形成脑血栓。②缺镁时血液中的血管收缩物质的作用增强,导致脑血管痉挛,容易诱发脑缺血或脑血栓。为了预防缺镁,医学家们建议,老年人应注意镁的摄入,宜多吃些富含镁的食物,如腰果、杏仁、豆类、海味等。

  四、饮食以不偏食为原则。荤素皆吃,炒菜以素油为优,因其含有大量不饱和脂肪酸和维生素E,有抗脂质氧化保护细胞膜的作用。食盐每日控制在10克以下。多食蔬菜和豆类,多饮茶,每餐饭不可吃的过饱。

  医学研究证实,每天多吃些含钾较多的食物,可以预防中风。他们对50~79岁的800多人进行了监测,发现吃富含钾的食物的人,死于中风的可能性要降低3~5倍多。有的专家强调指出,香蕉中含有丰富的钾,钾对人体是一种重要元素。每天坚持吃1只香蕉,就能有预防中风的效果。

五、合理的运动。老年人要注意不间断的体力活动和锻炼,如散步、慢跑、打太极拳、作保健体操、钓鱼、练书法、下棋、练绘画等,对预防中风都非常有益。

许广超医师内科
擅长:内科 两性健康

问题分析:你好,中风容易复发,且有后遗症,建议中西医结合治疗,西药主要是抗凝、抗血小板聚集等治疗,中药要根据实际情况来选方用药,后期可配合针灸推拿治疗。
意见建议:注意合理饮食,忌辛辣刺激,适当运动。祝心情愉快,阖家幸福。

潘菲菲中医科山东齐鲁医院
擅长:中医综合

指导意见:您好,脑血栓后遗症建议可以采用针灸和康复理疗的办法来帮助肢体恢复,希望能帮到你。祝你早日康复。

张亚男医师内科山西省长治市中医医院
擅长:冠心病,心绞痛,早搏,心肌供血不足

问题分析:您好,你的脑血栓症状中医认为是由于肾虚肝阳上亢造成的中风偏瘫症状,
意见建议:建议你 可以针灸治疗,针灸通经活络、活血化瘀、是临床上治疗偏瘫中风的特效方法,配合锻炼效果更好

梁霄主治医师内科锦州市中心医院
擅长:擅长肺炎,慢性阻塞性肺疾病,支气管扩张,支气管哮喘炎,肺栓塞,肺脓肿等疾病的诊断与治疗。

指导意见:建议积极配合专科医生的治疗,在专科医生的指导下合理使用,祝健康。

袁多有医师内科仙下中心卫生院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病