问题分析：您好，根据症状显示有可能是皮肤角质增生，容易导致皮肤出现硬皮，脱皮和色素沉着。
指导建议：请您提供一下患处的照片，并说明一下主要集中在哪些部位，局部是否有皮肤瘙痒，增厚变硬脱皮等症状？
经常做有氧运动，每天跑步半小时，坚持游泳。可以经常蒸桑拿，刺激血液循环，可以吃一些碱性食物，主食以米饭为主，能起到净化肝脏的作用。多吃一些水果和蔬菜。比如葡萄，菠萝，菠菜，黄瓜等，起床之后喝一杯温的柠檬水。可以促进肾脏的循环，使人体吸收更多的营养。保证机体的正常运作。
舌头有裂纹，一般都是胃阴亏虚，胃阴不足导致的津不上承，而引起舌头失于濡养，才会有裂纹。平时饮食上需要注意，减少肥甘厚腻的肉类、海鲜，特别是辛辣类食物的摄入，还要戒酒。这些食品都会耗气伤阴，会加重阴气的耗伤，会加重舌头裂纹的形成。
去除脸部黑头的方法有两种，一种是内服药物，一种是外用。黑土皮脂分泌过多，堆积在毛囊口。可以选择维生素B6、丹参酮胶囊等具有去油作用的口服药。还有茯苓、白术、参苓白术等具有健脾利湿的功效。可以外用黑头贴，贴完以后可以用冰敷，让局部的毛囊口缩小。经常使用黑头贴会造成肌肤屏障功能的损害，或者是毛囊口变粗，因此在使用过程中要避免频繁使用。
还可以使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等抗毛囊口角化的药膏，使用这些药物后会引起肌肤干燥，平时可以使用一些去油性、收缩毛孔的护肤品。
身体为什么会长结石与很多因素有关，比如长期喝水量不够，尿液中形成结石物质的浓度就会增高，容易导致晶体沉积，就会长结石，比如体内代谢异常，有甲状旁腺功能亢进，容易导致高钙尿症，出现结石反复发生。
尿液泡泡一般是由于肾炎导致的。因为肾炎患者肾功能下降，身体的蛋白就会从小便漏出。会造成尿蛋白升高，体内的蛋白下降的情况。小便里面的蛋白质成分增加，会改变小便表面的张力，冲击的时候就会出现大量泡沫，而且这些蛋白质形成的泡沫长时间不消失。
