可以散散步，打打太极拳，抖空竹都是可以的。加强体育运动每天坚持运动1小时，活动时心率以不超过170与年龄之差，或以身体微汗，不感到疲劳，运动后自感身体轻松为准，每周坚持活动不少于5天，持之以恒。
这两个病同时存在不严重，乙肝大三阳属于慢性乙肝病毒感染者中的一种类型。大三阳的人群传染性大，病毒复制活跃。定期复查就好。也要注意饮食，忌酒，忌食辛辣，不要过度劳累和熬夜。
肝血管瘤和肝癌是两种不同的疾病。肝血管瘤通常是良性的，所以不要太担心。我们可以定期检查，而肝癌是恶性的。紧急处理的方法是进行外科手术切除。我们应该抽血来看看这种症状。应该检查肝肾功能和肿瘤四项。
肝血管瘤是肝脏的良性肿瘤。小血管瘤多无症状，较大血管瘤可有肝区胀痛。肿瘤直径5厘米无症状的者，不需治疗，平时注意不要剧烈运动，以免血管瘤破裂如果大于5厘米介入治疗，属于微创手术，恢复快，效果好可以治好的。
乙肝有一定发生肝血管瘤的几率。乙肝是比较常见的传染性的疾病，人群当中对于乙肝通常有一些恐惧的心理，主要来自于乙肝的传染性以及疾病的难以治好。如果乙肝病情得不到及时正规的治疗，有可能会发生病情的进展，发生所谓的“乙肝、肝硬化、肝癌”三部曲。长期的乙肝病毒感染，造成肝脏的反复损伤，还可以通过基因整合等机制，造成肝细胞的癌变，发生原发性的肝癌；肝癌的恶性度非常高，预后比较差，病人平均的生存周期比较短。
一般来说，脂肪肝和肝血管瘤可以同时出现。
脂肪肝和肝血管瘤属于不同类型的疾病，脂肪肝是属于脂质代谢的异常导致的疾病，而肝血管瘤是肝脏内的动静脉血管畸形而的良性肿瘤，所以两种疾病是可能会同时出现的，如果有异常，患者应该立即到医院诊治。
患者平时多休息，不要劳累，同时也要保持合理的饮食，不要吃刺激和油腻的食物，多吃富含钙质的食物。
