在坚持服药治疗疾病的同时，要坚持进行有效的健身锻炼，每周运动要在五天以上，保证睡眠时间不可贪睡懒床，除了多运动、不贪睡以外，还有重要的一点就是，提供充足营养的同时不贪嘴。
奥氮平常用的剂型一般为片剂，吃奥氮平发胖建议可以通过控制饮食、针灸等方式来减肥。具体分析如下：
1.控制饮食：如果吃奥氮平出现发胖的情况，建议患者可以适当调整饮食结构，尽量选择吃一些低脂肪、低热量的食物，比如白菜、黄瓜等，通常有利于减肥。
2.针灸：针灸主要通过刺激人体的穴位，一般可以起到调和气血、疏通经络、祛湿化痰等作用，并且还可以促进机体代谢，达到减肥的目的。
给宝宝进行补钙的，在补钙的同时需要适当晒太阳，才能促进钙的有效的吸收，如果母乳喂养的宝宝产妇的饮食也要进行补钙，可以通过乳汁加强对孩子的进行补钙的。不要一直用外在保健药物弥补。
吃奥氮平可能是出现了副作用而引起的这种生理的反应，现在可以暂停用药治疗的，一般这种情况会出现体重增加的，所以在停药以后正常的生活中就可以慢慢地恢复的，这段时间不要盲目地用药，一定要谨遵医嘱用药，查明病因后再对症治疗的。
一般来说，服用奥氮平也能受孕，但不是所有人都能受孕。不过奥氮平这种药物最好是暂时停止服用，因为这种药物有可能会引起流产，也可能会造成胎儿发育异常，这种情况谁也说不准，一旦出现这种情况，那就是百分之百的概率，所以为了保险起见，还是不要服用。可以考虑氯氮平，这是一种比较安全的药，比一般的药安全性要高，但是也有一定的副作用。
长期失眠吃五氮对身体有影响。
奥氮平属于精神疾病药物，主要用于精神分裂症、躁郁症和严重焦虑症状。例如，温和的躁狂症引起的睡眠障碍可能会接受奥氮平治疗。但是并不是所有的失眠都推荐奥氮平治疗。因为副作用也很多。长期服用会引起心脏的副作用或情感副作用，还会引起情绪不稳定或产生幻觉，因此一般失眠患者不建议服用奥氮平治疗失眠。
