先兆流产就是需要卧床休息，躺在床上别动就行了，除了吃饭和上厕所之外，其他的时间都在床上躺着，不要起床走动，但是就是不能站着，不要到处走。一般保胎的话，短则一周，长则一两个月的。
卧床休息是可以靠着床头坐的，也可以适当的下地走动。注意休息和保暖，避免劳累，加强营养，要多喝热水，多吃蔬菜，忌生冷辛辣刺激性的食物，保持良好的心情和充足的睡眠。
如果有先兆性流产的现象，当然是可以吃中药来进行保胎的，一定要注意多卧床休息，不要操劳过度，一定要禁止性生活，如果出血情况过多的话，要随时进行检查。如果胎儿保不住的也不要太伤心，毕竟还可以再次怀孕，前提一定要注意身体。
宫内先兆流产主要表现为停经后虽然妊娠反应呈阳性，但仍出现少量阴道出血，并可伴有下腹痛和下坠感等流产先兆。先兆流产的原因比较多，例如孕卵异常，内分泌失调，胎盘功能失常，血型不合，母体全身性疾病，过度精神刺激，生殖器官畸形及炎症，外伤等，均可导致先兆流产。
先兆流产是可以吃牛肉的，牛肉中含有很高的铁元素，也含有很高的蛋白质，对身体很好，要卧床休息，近期内不要下地活动，也要定期去医院复查，注意休息。可以吃富含维生素食物。
怀孕两个多月有少量出血的情况，有可能是有先兆流产的症状，如果其他指标都正常的话，一定要注意保养和做好保胎治疗，一定要放松心情，过度紧张反而不利于胚胎的健康发育，注意卧床休息，定期做好孕期检查。
