女性的月经周期在23-35天左右，一般推迟3-7天的时间。
月经周期延长是指月经周期超过7日。如果是最近有同房，要先排除怀孕后，然后要考虑到外部因素的干扰，然后才能进行月经的周期调节。如果出现这种情况，建议到医院的妇产科进行检查，如AMH检查、黄体酮、性激素六项、肝、肾、血糖、血液等，再以此为基础，对其进行诊治。
女性需要挑选舒适、透气的内衣、内裤，并勤换洗；保持心情愉悦，避免不良情绪；还要注意饮食营养均衡、规律作息。
看一下是否怀孕；多囊卵巢综合症，泌乳素增高也会引发；多次人工流产，子宫内膜炎症造成内膜损伤，子宫腔黏连，雌激素水平低，子宫内膜生长缓慢。贫血，营养不良也会导致。
一般情况下，女生经期推迟可能是精神压力大、过度减肥、怀孕等因素导致的。如果女生心情抑郁、长期焦躁不安、精神压力大，可能会造成内分泌失调，导致女生经期推迟；过度节食、过度减肥可能会导致体重下降过快，造成女生经期推迟。女生应保持心情愉悦，避免过度紧张焦虑，健康饮食，避免食用辛辣刺激性食物，避免过度减肥。此外，如果女生处于育龄期，曾未采取避孕措施发生性行为，经期推迟则可能是怀孕引起。女生应及时就医，明确是否怀孕。
一般来说，女性经期推迟可能是以下原因：
经期是指月经，月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。女性经期推迟，如果推迟在7天以内是正常范围，不需要治疗，如果推迟超过7天，可能是怀孕、内分泌失调，需要到医院进一步检查并治疗。
患者平时多卧床休息，避免过度劳累和剧烈运动，清淡饮食，保持合理的饮食，多吃营养丰富的食物，有利于身体健康。
月经量不多出现痛经，可能是气滞血瘀或子宫内膜薄、宫腔手术导致子宫粘连引起的。
针灸、理疗等治疗手段可以改善气滞血瘀。通过中药如八珍益母丸以及调经促孕丸等调理，可以改善子宫内膜薄，还可以补充雌激素如戊酸雌二醇片等进行调理。若是子宫粘连引起的，可以通过在宫腔镜下分离手术等，通过手术改善。在日常生活中不吃生冷类食物，多吃水果、蔬菜等，合理饮食。
痛经厉害血块多，首先可以选择一些活血化瘀、止痛的中成药来进行治疗，其次也可以考虑同时配合一些非甾体类的抗炎药物。活血化瘀、止痛的中成药可以使用元胡止痛片、益母草颗粒等药物，如果疼痛非常严重，使用非甾体类的抗炎药物可以用布洛芬片。在治疗期间要注意让患者做好腹部的保暖措施，尽量避免吃生冷油腻的食物，以免痛经血块多的症状加重。
