躺下休息，喝一杯白糖水，可以缓解不适的症状，以后注意，在洗澡前，多喝点水，避免出现上述不适的症状，也可以到医院做一下检查，查血压，血糖都正常，就应该去医院做个头部血管，加强ct检查，考虑是不是烟雾病的可能。就是血管畸形。要保证足够的睡眠时间，注意休息，增加营养，多吃点瘦肉，牛奶，鸡蛋等高蛋白的食物。
病情分析： 你好，考虑贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等。建议在医师的详细检查后，在用药治疗。饮食要规律，营养要全面，避免挑食。
意见建议：贫血的情况可以用速立菲和维生素C片，多吃含铁的食物，如鱼、肉、肝、禽等。祝身体健康，以上供参考
问题分析：目前的情况一般是体位性低血压引起的脑部供血不足出现的头晕眼花，如果平时睡眠不好，过度劳累，饮食不好，不经常运动会出现低血压，蹲立以后突然站立会出现上述症状。
意见建议：这种情况一般是不要紧的，平时多睡眠，不要过度劳累，合理饮食，经常运动，增强体质，蹲立以后站立的时候不要过猛，避免出现上述症状，不需要药物治疗
指导意见：考虑体位性低血压或者一过性脑供血不足，或者有贫血、脑血管痉挛等情况，最好到医院检查确诊，规律饮食，加强营养，避免劳累，保证睡眠充足。
问题分析：你好，根据你所描述的情况来讲，考虑为气血亏虚的问题的。
意见建议：建议可以用针灸治疗将会更好，平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒.防止受凉感冒等诱因的。
指导意见：因为感冒的症状多种多样，有的以头晕，消化道症状为主，如果是脑实质的问题没有感冒时也会头晕，头痛，不需要脑cT检查
