射频消融手术后，多注意休息，避免剧烈运动，不要负重。如果有疼痛症状，可以使用药物来缓解疼痛。在饮食方面，必须吃清淡的食物，以避免摄入油腻和刺激性食物。可以吃些水果和蔬菜，两周后可以恢复正常生活。
经常坐办公室的白领要注意纠正自己的坐姿，每工作小时就起来走动一下放松一下颈椎和腰椎，平时多进行运动像游泳可以很好地锻炼腰背肌或每天坚持做“小燕飞”、“五点支撑”动作，俯卧在地上腹部贴地头部和两腿同时有节奏地往上翘有助减少椎间盘的压力延缓椎间盘突出的进展。
心脏射频消融术，阵发性室上性心动过速一般在后第2天就可出院，回家1周以后，基本可以从事轻度工作，1个月后就可以进行稍重活动，房颤、室速。通过股动脉路径来进行消融，可能恢复时间相对稍微长，甚至需要1-2周的休养时间，在3个月以后才能逐步恢复至正常的工作和生活。
心脏射频消融术后，如果是穿刺股静脉，那么需要在床上休息12个小时之后才能下床活动。如果是穿刺股动脉，那么需要卧床休息24个小时才能下床活动，卧床期间上肢是可以活动的，下肢穿刺部位是不可以活动的，并且下床后一周之内是不能进行剧烈运动的。股静动脉是相对比较大的血管，容易出现出血以及水肿的情况，所以术后卧床期间必须在床上大小便，以防出血。
腰椎间盘射频消融术后的护理要注意卧床一周，防止由于手术过后腰椎不稳定，再次出现间盘突出的症状。一般一周过后，可以进行下地行走，但是要使用腰围进行腰椎的固定，最少需要使用腰围一个月以上。
颈椎间盘射频消融术通常是通过透视仪来准确定位颈部突出的椎间盘，然后通过输出超高频的电磁波，将局部突出的椎间盘组织加热，从而导致局部的椎间盘组织发生热凝结、蒸发，从而导致椎间盘髓核消融、萎缩，从而消除椎间盘对颈髓和颈神经根的压力。
患者的恢复速度也很快，这是一种很小的手术，很快就能缓解神经根的疼痛和麻木。
