吃盐过多可以在饭后多吃些含钾比较多的蔬菜和水果。盐和味精中都有钠离子，它在人体内与水的比例是恒定的。吃的太咸，会导致细胞脱水，人就会感到口渴，这只是表面现象，但是还需要多喝水。
楔状缺损需从预防和治疗两个方面进行有效的补救。其预防主要养成一个良好的刷牙方法和习惯，正确的刷牙方式是顺着牙齿的生长方向刷，可网上搜索。此外，有效的刷牙时间和定期的更换牙刷亦可很好的清洁牙齿，避免对牙齿过多的磨耗。
促进性器官发育，增加睾丸体积和重量，通过增加精子数量，提高精子质量；通过提高精浆中锌、镁元素含量，从而提高精液质量；通过促进生精上皮细胞发育，从而促进睾丸生精功能的作用。
孕囊发育缓解的准妈妈可通过调整饮食帮助孕囊发育。比如食用孕妇专用的奶粉补充营养;补充叶酸，促进孕囊细胞的生长和发育。另外，多吃蔬菜、水果、鲜鱼、嫩鸡、大枣、豆制品、芝麻、核桃等食物，也能帮助孕囊发育的快又好。
射精太频繁会引起头晕、耳鸣、腰酸、无力、记忆力差、脱发、出汗多、抵抗力差，勃而不坚或阳痿早泄等情况。男性过频的射精会导致精液的数量减少。若是长期存在精液数量少的情况，还会非常的影响生育，并且经常的射精会导致男性神经衰弱，会导致身体衰弱，有损健康。也会出现阳痿早泄等性功能障碍或者前列腺炎等疾病。平时一定要注意把性生活的次数控制在一周一次或者是两次，还要多吃新鲜的水果和绿色的蔬菜，多补充富含维生素C的食物或者是优质蛋白质的食物，也可以多吃一些富含钙的食物，多参加一些体育运动。
有，过量使用蚝油类酱料容易造成盐量超标，耗油这一类酱料还有大量的盐，但在实际，烹饪调味中，量的多少是根据自身的需求来定的，一种调料是否会导致盐入过多，并不取决于含盐量，而是在相同行业量的情况下产生的咸度高低。
