每个人长头发的速度都是不一样的，包括双胞胎也是，有的人长得快，有的人则长得慢，那是因为每个人的新陈代谢的速度不一样。头发一个月能长两到三厘米左右，会发现，经常洗头发的人头发增长的速度就比不经常洗的人要多长一到两厘米。
一般情况下，17岁头发比较稀疏可能与气血不足、斑秃等因素有关，可以通过一般治疗、药物治疗、假发等方式进行恢复，具体分析如下：
1.气血不足：如果平时饮食不规律，经常挑食或偏食容易导致气血不足，会出现脱发的现象，长期以往会导致头发稀疏。可以改变饮食结构，多吃补充气血的食物，比如红枣、桂圆、阿胶等，有利于机体造血。
2.斑秃：若是家族中有人患有斑秃，具有一定遗传性，会加大子女患病的概率，会出现头发比较稀疏的情况，还可能会伴有眉毛、腋毛脱落。患者可去正规医院，通过补脂骨素长波紫外线、低能量激光进行改善，可以促进头部血液循环，刺激新发再生，如果治疗效果不佳，且出现大面积斑秃，可以通过佩戴假发改善美观。
头发的生长速度存在明显的个体差，头发一个月生长速度在1厘米左右。建议平时要多吃黑芝麻，黑豆，黑木耳等黑色食物以及鱼虾瘦肉，豆制品，奶制品等富含优质蛋白质的食物，有利于头发的生长。多进行头皮按摩，促进头皮的血液循环有利于头发的生长。
头发每日生长约0.3毫米，3天长1毫米左右。也就是每月长1厘米左右。阳光照射能加速头发生长。每根头发的寿命一般为2至4年，最长的可达6年。假如连续50年不理发的话，可长至6米以上。
头发一个月长约1到2厘米。有的长得更快，有的长得更慢。青少年的头发长得快。如果是成年女性，它会变慢。头发的快速和缓慢生长与营养状况和生活环境密切相关。吃高钙高蛋白的食物有利于头发的生长。不要过度劳累，睡眠充足。
