请专家回答，不要乱回答，谢谢。做月子的时候受凉，生...

无痛人流一般不要做月子。
无痛人流是一种在妇科里很常用的一种术式，可以用人工吸出子宫中的胎儿，从而结束怀孕。不过做完人工流产手术之后，子宫要进行复旧，不注意护理也会留下一些问题。无痛人工流产后半个星期之内要避免盆浴，一个多月之内要禁欲，饮食要平衡，饮食要合理，饮食要清淡，避免剧烈的体力活动，避免食用一些具有寒凉刺激性的食品，可以服用一些新的生化颗粒或者是益母草颗粒。

月子能够吃荔枝，荔枝甘甜可口，含有丰富的维生素和多种矿物质微量元素。但是荔枝本身有热性水果的性质，吃多了容易引起上火，有可能引起肠胃不适。不能吃比如雪糕，辣椒，或者是过于凉性的水果。

坐月子吃以下几种最好。
由于女性生完孩子，身体会变虚弱，需要通过食用补气养血和高蛋白质食物来促使元气恢复，以便产妇能快速恢复身体，还能促使胎儿健康生长发育，也可以多食用含维生素的胡萝卜，西红柿，香蕉等蔬菜和水果。
建议产妇在坐月子期间一定要注重保暖，避免剧烈运动，注重休息，同时还需要避免性生活，保持室内空间空气清新。

小产后月子里受凉可以通过汗蒸来去寒。因为才生完孩子身体较虚，流汗比较多可能会造成虚脱的证候。通过饮食调整，吃含有优质蛋白质和维生素，含钙量比较高的食物，喝一些生姜炖鸡汤。

怀孕三个月做了流产清宫，术后也是要坐月子的，但是不用休息一整个月，是坐小月子，休息半个月就可以。在这期间，要注意休息，忌食生冷辛辣刺激食物，如果有乳汁分泌，可以回奶治疗。同时避免性生活一个月。

剖腹产坐月子和顺产坐月子大致相同。在产后的42天之内，尽量不要受风，不要吹空调，注意保暖。在产后需要注意多休息，保证睡眠充足，避免操劳和受累。可以适当运动。坐月子期间，应当吃高营养的食物，帮助身体恢复。主食应当以清淡易消化为主，忌食辛辣刺激性食物或者是热性食物，避免上火，也不能吃油脂重的食物，容易引发静脉血栓。