窦性心动过缓的患者是可以选择慢跑的，但是注意不要做剧烈的运动，而且还要控制跑步的时间。窦性心动过缓，如果心率不低于50次每分钟，是不影响正常工作和生活的，但是如果心率要低于40次每分钟的，有可能就会引起心绞痛，心功能不全以及晕厥。
正常人的心律是60-100次/min，低于60次/min称为心动过缓。窦性心动过缓分为生理性和病理性的。有的基础心率比较低，少于60次/min，还有重体力劳动者、运动员、睡眠状态下，心跳的次数都比较少，这属于一种正常现象。
窦性心动过缓简称窦缓，是指窦性心律的频率低于60次/分。引起窦缓的原因可分为生理性和病理性两大类，生理情况如睡眠时、运动员或高强度体力劳动者静息状态下等；病理情况如窦房结功能障碍、颅内压增高、黏液性水肿、梗阻性黄疸等。生理性窦缓常无明显症状，运动或代谢增强时窦性心率可增加至正常。病理性窦缓者除表现为原发症状外，还可出现头晕、胸闷、心悸、乏力、黑蒙，甚至晕厥等。平时要戒除烟酒。
可以服用一些针对性的药物，这样就可以起到一定的治疗效果，并能控制病情，按时休息、不要太劳作，作息规律，不要自己乱吃药，平时应保持情绪稳定，不能喝浓茶、浓咖啡，严重的需到医院安装心脏起搏器来治疗。
窦性心动过缓的原因可能是心脏功能减退导致的。也可能是心率过低导致的心脏骤停。生活中不要做剧烈的运动，一定要好好休息，一定要给自己调整一个良好的心态，不要过于紧张，放松心情，多注意保暖。
可以治愈的，窦性心动过缓简称窦缓，是指窦性心律的频率低于60次/分。窦缓可见于正常生理情况下，如睡眠状态、运动员或高强度体力劳动者静息时等；也可见于病理情况下，如病态窦房结综合征、颅内压增高、黏液性水肿、梗阻性黄疸等。严重的患者可以安装永久性博起治疗。
