最近在家中一直不干活,不怎么吃饭,便秘一直长肉,只...

会员21188146 19岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
最近在家中一直不干活,不怎么吃饭,便秘一直长肉,只想知道应该怎样减肥快速有效不反弹
曾经治疗情况和效果:

没有只是吃一些芦荟胶囊

想得到怎样的帮助:

希望可以帮助我快速,治疗便秘减肥

医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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徐素倩 沧州中心医院内科 三级甲等
擅长:妇科、心血管疾病
已帮助用户: 84152
问题分析: 健康饮食+合理运动 控制饮食,减少热量的摄入。但减少并不是不吃。而是要均衡膳食合理搭配,最好制定个减肥食谱.减肥食品有:黄瓜,冬瓜,红薯,芋头,韭菜,辣椒,魔芋,冻豆腐,白萝卜,绿豆芽,姜,紫菜,南瓜,西红柿,胡萝卜,白合,海带,豆制品,芦笋,竹笋,山楂,苹果,柠檬,柚子,橙子,还有许多茶。像绿茶,菩洱茶!多吃粗粮,少吃油类的食品, 每天坚持有氧运动,如跑步、跳舞、慢跑、上楼梯等都是很好的有氧运动!
意见建议:健康减肥不是短期性的,而是要靠自己的毅力不断的努力下去,好的生活规律是第一步。只要坚持,相信你一定能减出好身材的!
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赵蕾 山东齐鲁医院内科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 26329
问题分析: 你的情况和你的节食有一定的关系,食物限制的过多,常使用的纤维素没有足够摄入造成的
意见建议:减肥要限制热量多的食物,蔬菜对于你的减肥很有帮助,建议保证足够的摄入,
王朝旺 医生会员 山东齐鲁医院内科 三级甲等
擅长:内科、上呼吸道感染、
已帮助用户: 73563
问题分析: 你好。这便秘是可以通过饮食来调理的,平时注意饮食尽量保持清淡,多吃瓜果和蔬菜,
意见建议:多吃粗纤维的食物比较好,有利于排便 希望我的回答能帮助到您 祝您健康
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吴朝阳 临沂人民医院内科 二级甲等
擅长:糖尿病,肝病
已帮助用户: 738
问题分析: 平时适当运动保持心情舒畅,勿食油腻,多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物。
意见建议:减肥还是运动加上饮食控制最安全,也可以找中医大夫调理一下。
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姜璐 青岛市市立医院外科
擅长:颈椎病
已帮助用户: 64969
问题分析: 佻好,这样的情况应该是活动少引起的脂肪堆积引起的,可能与便秘也是有关系的。
意见建议:可以用中药的增液汤治疗,比如生地,麦冬,玄参等煎水服用。其次可以用薏仁,赤小豆煎水服用,有健脾利水的作用。避免吃的过多,适当锻炼。祝健康快乐。医生询问:请问平时有没有口干的情况?
相关问答

一直便秘可能会造成严重的影响,具体分析如下:
长期便秘不排便,体内的代谢废物无法排出,毒素在体内积累,被人体吸收后会出现面部痤疮、皮疹、口臭等一系列不良反应;如果大便长期滞留在肠道,会引起直肠炎、痔疮、肛裂、肛周脓肿等一系列的肠病;长期便秘对人体和心理都会有很大的影响,会导致食欲下降、厌食、失眠、烦躁等症状。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

孩子便秘应该是消化不良,上火引起的症状。近几天注意孩子饮食,不要吃辛辣刺激性食物,以及生冷油腻的食物,清淡饮食,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,多给孩子喝水,多给孩子按摩肚子增加胃肠蠕动可以减轻症状。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

如果肛门脱出严重。不及时对症治疗,有可能会引起肛门括约肌松弛,导致便失禁等。可能会引起肛肠部位的一系列疾病。建议到正规三甲医院肛肠科检查一下,可以做肛门指诊检查,肛镜检查等,查找病因,对症治疗。可以做缩肛运动,温水坐浴等保守治疗,如果效果不理想,可以手术治疗。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

小孩便秘的话是可以吃梨的,因为梨的话有一定的通便作用,平时生活上面的话我们可以多吃香蕉,蜂蜜这些也是可以通便的,然后多吃高纤维的食物,这样可以促进胃肠的蠕动,我们也可以适当用力顺时针按摩腹部,也可以促进胃肠的蠕动。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

宝宝一直便秘可以通过饮食调理和药物使用来治疗,养成定时排便的习惯,让孩子练习坐盆,注意饮食均衡,平时可隔段时间给宝宝喂些温水,宝妈可定时给宝宝轻揉腹部。6个月以上的宝宝,可以少量摄入纤维素多的辅食。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

由于长期卧床休息、不活动和肠道蠕动缓慢,此时胃肠道的消化功能不太好,容易发生便秘。首先,老年人应该有一个清淡的饮食,不要吃大鱼大肉,多吃蔬菜和水果,每天空腹给老年人一杯热开水,一口吞下去,这对肠蠕动有好处,可以改善便秘。可以服用芦荟胶囊治疗,注意多喝水,注意饮食避免辛辣食物,适当锻炼。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。