通常所说的血脂高就是指甘油三酯高，不知是否有脂肪肝，如果甘油三酯只是稍微高一点，那么应该注意控制饮食，不宜吃动物内脏，肥厚油腻的食物，特别是煲汤之类的食物，注意多运动。如果血脂很高那么应该在指导下服用降酯药物。
通常情况下，孕期血脂高不影响胎儿。具体情况分析如下：
怀孕期间，女性的血液中会出现血脂增高的现象，这是一种正常的现象，因为怀孕期间胎儿、母体的生长发育，都会消耗大量的胆固醇，从而引起妊娠期的雌激素和孕激素水平的升高，这两种物质的合成原料是甘油三酯、胆固醇。所以怀孕期间，女性自身会吸收更多的营养，从而导致胆固醇、甘油三酯升高，一般不会对胎儿造成任何的影响，同时不会对胎儿造成任何的伤害。
高血脂是不会引起头晕的。为不规律饮食或者暴饮暴食或者先天禀赋不足导致气血亏虚，脑部供血不足，脑髓失去营养，缺血缺氧，因此头晕，全身乏力。平时就要低盐低脂饮食，避风寒。
甘油三酯升高，就需要用调血脂的药物治疗，调整血脂的情况，这种情况调血脂主要是为了避免因为血脂升高，导致动脉的粥样硬化。一般如果甘油三酯超过1.7，考虑是高脂血症，就需要给予调血脂药物治疗。
多食用鱼类尤其是海产鱼类、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供优质蛋白，控制动物肝脏及其它内脏的摄入量，用植物油烹调，尽量减少动物油脂摄入，多食用蔬菜、水果、粗粮等，保证适量食物纤维、维生素、无机盐摄入。
甘油三酯水平和饮食关系比较大，想要快速降甘油三酯就要从生活饮食习惯做起。首先要低脂肪饮食，少吃高胆固醇的食物，如动物内脏、蛋黄等。少吃油，吃植物油。要控制盐分的摄入，不要吃辛辣刺激油炸的食物。
