女性进入更年期，体内卵巢激素分泌下降，导致神经内分泌紊乱，经常出现烦躁，失眠焦虑，情绪不稳定，容易激动，如果是轻度的不影响正常的工作生活，可自我调理，控制自己，多到户外活动，保持心情舒畅，如果症状严重可服用药物进行调理。
女性更年期骨质疏松的预防，包括良好的营养、积极的运动和适当的补钙，对更年期导致的骨质疏松有积极的预防作用。良好的营养对预防骨质疏松症具有重要意义，营养物质的摄入及药物的摄入都会预防骨质疏松的发生。适当的运动，如慢跑、打太极拳、散步以及其他有氧运动，都可以预防骨质疏松的发生，情绪调整也极为重要。
女性更年期，是指卵巢功能从旺盛状态，逐渐衰退到完全消失的过渡时期。更年期缺钙的症状，主要表现在女性进入更年期后，由于卵巢功能变差、雌激素分泌不足，导致钙流失严重。出现身体僵硬、关节活动发僵，腰酸背痛、腿痛等不适感，易感疲劳动作迟缓。
更年期失眠可以有以下几种治疗方法：
1、通过心理咨询，使更年期女性可以以乐观的心态去适应。必要时可选用适当的镇静剂帮助其睡眠，如睡觉前服用艾司唑仑片。
2、鼓励建立健康的生活方式，包括坚持体育锻炼，健康饮食，增加晒太阳的时间，摄入足够的蛋白质和富含钙的食物，预防骨质疏松。
3、激素补充疗法。有适应症但无禁忌症时，常使用雌孕激素制剂。
是低代谢的表现，例如说人会觉得没有什么力气、嗜睡、没什么精神，会引起神经精神方面的症状，例如说记忆力减退，记性不好，智力低下。有的患病人会出现心血管方面的症状，例如心动过缓、心率减慢，血压会下降，甚至会伴发有冠心病，胸口老是不舒服。
多汗是更年期妇女常见症状，可以通过生活调节、饮食调整、药物干预等方式来改善。
1.生活调节：保持规律的作息可以帮助更年期妇女缓解多汗症状，应尽量保证每晚7-8小时的睡眠时间。还需保持室内温度适宜，避免过度出汗，穿着透气的棉质或丝质衣服以便吸收汗液，从而减轻多汗症状。
2.饮食调整：更年期妇女应避免摄入过多高热量、油炸等易产生热量和消化负担的食物，应加强食用水果、蔬菜、纤维含量高的食物。
3.药物干预：若多汗的症状严重，可考虑在医生的指导下服用药物来缓解，如谷维素片、复方戊酸雌二醇片、胰激肽原酶等。其中胰激肽原酶具有改善血液微循环的作用，可以舒张血管活性，调节血压和局部组织血流，从而缓解更年期多汗的症状，效果较优。
