严重失眠,三个多月了,每天都一两个小时的睡眠,人快不行了

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严重失眠,三个多月了,每天都一两个小时的睡眠,人快不行了1.三个多月前,起初浑身无力,头有点晕,怕热汗多,唾液增多,经常哈欠可是就是睡不着,早晨起来手发麻无力;2.然后过几天到了晚上就睡不着了,每天晚上到了12点多才能入睡,半夜两点就醒了,醒后后就无法睡着了,而且都是很有精神的状态。白天也很有精神,根本睡不着。已经完完全全三个多月了,每晚就只能睡两到三个小时,有时候还只能一个小时。3.期间也看过了很多当地的市人民医院,血常规,肝功能,肺部和鼻子CT也做过,都没有发现异常,医生只是猜测神经衰弱,期间也吃了不少药,例如,脑心舒、九味振兴丸、米氮平片等要,持续吃了一个多月,也不见任何起效。目前一百多天了,都只睡一两个小时最多三个小时的睡眠,另外每天不管白天还是黑夜都是精神特别好,另外,总感觉皮肤温度比别人偏高(实际上周围很多人摸过后是觉得热热的偏高),但是体温测量却正常,现在真的已经到了不知道应该做些什么的地步了,现在食欲也不振,做事情也没有什么兴趣。工作也没了。4.期间也有尝试做一些重体力活来使得自己疲劳,从而产生睡意,可是无论怎么辛苦就是没有睡意,精神还是特别好。自己刚26岁,本来打算今年认亲,明年结婚的,现在由于这个原因,结婚都成问题了。现在也都不考虑结婚这些了,就是希望自己能早日好起来,过上正常人的生活。希望通过在**医生里面得到各位专家医生的指点和帮助,看看有什么可能导致上面的病情,以及该去怎样治疗。恳请各位网上医生专家们能够各自发表些个人看法,再次向各位医生们叩谢了。
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焦文君 医师 北京市朝阳区呼家楼街道核桃园北里社区卫生服务站儿科 一级甲等
擅长:全科
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病情分析: 你好:失眠中医叫不寐。分为心肾不交,心脾两虚,肝郁化火,痰火扰心等症候。而你除了有失眠还有早起手麻的症状、饮食欠佳。这可能是由于心脾两虚引起的。
意见建议:脾虚就会心气血不足,所以会有手麻的症状,脾胃虚弱就会纳谷不香。你可以吃归脾丸配合交泰丸治疗看看。最好是找中医开汤药治疗。
医生会员
擅长:
病情分析:这些症状考虑是神经衰落,神经衰弱表现以下症状: ①易兴奋又易疲劳。 ②情绪波动大,遇事容易激动,烦躁易怒,担心和紧张不安。 ③因情绪紧张引起紧张性头痛或肌肉疼痛。 ④睡眠障碍。表现为入睡困难,易惊醒,多梦。
意见建议:对神经衰弱症状推荐喝安神补脑液进行调理 。它具有调节情绪反应的显著作用,他通过作用于大脑边缘系统,实现抗焦虑功能,使您心情愉快,消除紧张情绪。
相关问答

应该保持一个平和的心态,能口服安神补脑或者营养神经的药物进行治疗,能通过饮食进行调整,比如在睡觉之前半小时喝一杯热的牛奶,或者喝一杯菊花茶,也能在睡觉之前洗个热水澡,或者泡一泡脚。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

每天晚上可以用艾叶草熬水泡脚,然后再喝一杯纯牛奶。每天可以放一些治疗音乐,睡觉前也可以听一听。饮食上吃点儿板栗,蘑菇,木耳,长山药之类的食物,对睡眠非常有帮助。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

严重的失眠往往会导致焦虑、抑郁和长期失眠。
失眠可能不是正常的生理现象,但是也不是生活中的偶然。长期失眠,长期失眠超过2-3周,注意警惕焦虑抑郁。要看患者是否情绪紧张,总是心烦意乱,担心害怕。不要总觉得要出事或者心情消极抑郁。如果整天处于不开心的状态,就要考虑是焦虑还是抑郁。失眠只是焦虑和抑郁的表现之一。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

偶尔失眠属于正常现象,健康的正常人群也会偶尔出现失眠,大多数是短期性的失眠,和外部环境的变化可能有直接关系,比如出差更换了睡眠环境,或者出现导致容易焦虑、压力大的应激事件,比如第二天要考试或者面试、有重要的工作会议等。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

拒绝咖啡因会使神经系统处于极度兴奋的状态,运动要有度,虽然运动能治失眠,但是很多人在实际的尝试中没有成功,这是因为睡前运动过量导致的,所以晚上运动最好选择慢走。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

缓解失眠的方法,包括药物治疗的方法和非药物治疗的方法。药物治疗主要就是服用能促进睡眠,延长睡眠时间的药物,非药物的治疗方法主要包括的就是心理行为治疗,治疗方法的目的。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗