是吃食物补好，还是吃保健品好，如果吃食物，哪些含锌的食物比较多。
孕妇是可以吃猪心的。猪心是一种营养价值非常丰富的食物，含有大量的蛋白质、脂肪，还有一定的钙离子、铁元素。吃了之后可以促进身体造血，起到一定的养心安神的功效。还可以改善因为怀孕而导致的心虚失眠、惊悸多汗，有利于肚子里胎儿的生长。
猪心不是发物，按照发物的性能分为六大类：一为发热之物，如薤、姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等；二为发风之物，如虾、蟹、鹅、鸡蛋、椿芽等；三是发湿热之物，如饴糖、糯米、猪肉等；四是发冷积之物，如西瓜、梨、柿等各种生冷之品；五是发动血之物，如海椒、胡椒等；六是发滞气之物，如羊肉、莲子、芡实等。
可以吃的，但不可以吃的太多，偶尔吃还是可以的，动物内脏含有的有害物质比较多，对心脏并没有好处。心衰是指由于心脏的收缩功能和舒张功能发生障碍导致一些列症状的疾病，几乎所有的心血管疾病都会导致心力衰竭的发生，比如心肌梗死、呼吸道感染，房颤、心律失常、炎症等原因引起的心肌损伤。
猪心肺是猪的内脏和肺脏，从中医学的角度来讲，是猪心肺对于人体是有好处的。猪心性平、味咸，具有补中益气、养心安神的功效，可以改善失眠多梦的状态，还可以治疗因气虚而导致的自汗现象。
患有高血压疾病，平时需要重视饮食控制，猪心属于动物内脏，含有的胆固醇比较多，不建议吃太多，不要吃高盐食物，如腌制食品，饮食清淡为主，可以多吃蔬菜及水果，按时服用降压药，定期复查血高血压病人在饮食上不可以吃油腻及高胆固醇的食物，猪心属于动物内脏，胆固醇含量比较高，所以是不适合高血压病人吃的，高血压病人保持清淡的饮食习惯。
