你是属于低血糖，神经功能的失调。与体位性低血压等导致的有关系，就会浑身没劲冒虚汗。出门时需要家人陪伴，不舒服时及时休息，补充能量。不会有什么大的危害，不会有严重影响，不必担心。
冒虚汗是身体虚弱的表现，注意加强营养，在进补时应同时考虑补气和补阴。补气类食物有补益脾气、肺气、心气等的作用，宜于消除或改善气虚证。补气类食物在使用时，有时易致气机壅滞，出现胸闷、腹胀、食欲不振等现象，可适当配用行气类食物等同用。适当锻炼，平时也可以泡点枸杞喝水，一定要多饮水，以免上火。
如果是低血糖引起，可以吃点糖果和巧克力补充糖分，尽量避免做太剧烈的运动，心慌、头晕、出虚汗有可能是中暑的表现，可以刮痧，刮痧完就会有缓解，也可能是肾虚引起，需要采取相关药物治疗。
流虚汗的主要原因是气虚，也可以说是心肺功能减退所致，可表现为动则汗增、汗冷汗多；生活中应注意避免摄入过多寒凉、破气食物，避免过度劳累等；需注意：虚汗包括自汗和盗汗，日间时时汗出，活动更甚为自汗，多为气虚所致；睡时汗出，醒后汗止为盗汗，多为阴虚所致。
是气阴两虚表现的，不运动也不停冒汗虚汗自汗，由于流汗过多引起津亏气耗，主要与作息不规律、长期熬夜有关，病人还会出现心悸、手脚发凉、发热症状，饮食方面注意清淡，不要吃辛辣刺激油腻生冷，不要熬夜。
