备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
怀孕需要夫妻双方都要具备身体健康条件，要做好备孕，备孕阶段最少3个月，备孕期夫妻二人要有良好心态，保持心情舒畅愉快，不要熬夜，不要过度劳累，要加强营养，女性要按时服用叶酸，男性多补充含锌丰富的食物，还要加强体育锻炼，增强体质，备孕做好了，最好在排卵期同房，可以通过B超检查和排卵试纸检测卵泡发育，有优势卵泡的情况安排同房受孕的几率比较大。
怀孕的时候也是可以适当的吃冰棍儿的，怀孕不用非得全部的忌口，主要是注意不要吃的过多，对身体是没有任何的影响，如果是有肠胃不适或者是消化不良的话，建议还是不要吃生冷辛辣刺激性的食物，对肠胃的影响是比较大的，平时的时候可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果。孕妇不要吃太多感冒的东西，如果天气炎热，可以吃点冷饮，但不能吃得太多，因为冷食进入体内会收缩血管，减少胎盘对儿童的血液供应，对儿童的发育有影响，孕期应适当补充营养，多吃富含蛋白质、富含维生素的食物，如新鲜水果和蔬菜、瘦肉等，肉、鲜鱼、鸡蛋、牛奶或大豆制品，定期做妊娠检查。
属于肥胖体质，这很容易影响怀孕，多囊卵巢综合征是常见现象，闭经、不孕症、多毛症和肥胖症可出现在常见症状中。因此，肥胖不是不孕的主要原因，而是因为多囊症。这一阶段需要结合b超检查和性激素6项进一步诊断。它可以在指导下尽早治疗，同时，应该适当控制体重。超重的女性容易引起激素水平紊乱。
弱精属于男性不育症的范围，弱精的治疗时间会比较长，效果也不是太理想，所以这是一个慢性的过程，可以从中西药结合来治疗，中医主要是强壮肾阳。男性也需要锻炼身体，改变不良的生活习惯。
一般情况下，真怀孕与假怀孕依靠表面现象是无法判断的，月经周期规律的女性，可以在月经推后三天到五天用早孕试纸检测，如果是两条杠说明是怀孕了，如果是一条杠说明没有怀孕。
还可以去医院抽血化验一下血HCG，假性怀孕主要由于女性对怀孕过于迫切，产生焦躁等情绪，从而使月经周期紊乱或出现类似早孕反应症状等，被误认为怀孕。故应树立正确的心态，避免焦躁，积极备孕即可。
