只有在排卵期间同房，才有机会怀孕，如果月经周期规律，可以在月经干净的三天后，开始使用排卵试纸，监测排卵，什么时候查出阳性反应，再去做B超看一下卵泡，根据卵泡发育大小，确定一下大概的排卵时间，然后选择合适的时间同房，此时同房怀孕几率最高。怀孕要有精子和卵子的结合，形成受精卵才会怀孕的。那么理论上来说在排卵前一天和排卵当天同房就容易受孕的。
如果之前一个月之内有多次同房，不能判断哪次同房怀孕，因为只要有性生活，就可能怀孕。但是如果平时月经规律，一般排卵期同房怀孕的可能性最大。所以患者可以看看自己的排卵期是什么时间，判断怀孕的时间。
如果不知道是哪天受孕的也是可以算预产期的，可以依照B超胚胎的大小来推算预产期具体是哪天。准确率也是非常高的。在进行产检的时候，如果女性忘记了，就会按照B超的大小来推算预产期。
女性的排卵日大概是在下次来月经的前14天左右的。排卵日大概是在3月6号左右的，所以应该是在3月6号左右同房怀孕的。计算怀孕时间是从最末一次月经来潮的第一天算起，一个月有四个孕周。孕期要注意少吃辛辣食物，多喝水。
失眠10多天，要先找到病因在哪里，然后对症治疗。
因为失眠的原因多种多样、复杂，常见的有神经衰弱、脑疾病、精神高度紧张等。严重的人可以先服用适当的药物来缓解。例如安神补脑液、脑心舒胶囊、枣仁安神胶囊、苯海拉明等。此外饮食要注意清淡，睡觉前避免暴饮暴食，平常要多吃新鲜水果和蔬菜，睡觉前喝热牛奶，泡脚可以促进血液循环。
中医中药长期临床实践积累了许多非常独到的奇方秘方，采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟天、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘治疗，见效快疗效确切，可以快速好转，疗效独特。
