没看过，现在吃的六味地黄丸。没什么效果
这是肾虚吗？是阴虚还是阳虚，怎么治疗，吃什么药好，要吃多长时间
考虑可能有失眠症，那么导致的植物神经功能紊乱而出现了一系列的不适的。每天练一下太极拳，瑜伽，服用复合维生素，正常的生活起居随时复诊，调整治疗方案，注意休息，不要劳累。
问题分析：你好，单从症状表现来看，可能存在阴虚，脾虚，可以服用药物治疗试试。同时配合生活方式调节干预，增加有氧运动锻炼时间，避免久坐，饮食清淡一些。
指导建议：药物可以选择思诺思和柏子养心丸治疗干预睡眠障碍和补肾气，同时搭配参苓白术来调节脾胃。不能过饱饮食，忌烟酒，避免受凉。
嗜睡，多梦，乏力，没有精神，考虑是由于过度劳累引起的，可以多进行休息，不要有过大的心理负担。有可能是由于脾虚肾虚导致的，也有可能是由于神经衰弱引起的，可以服用营养神经的药物进行治疗。
晚上睡眠质量差，失眠多梦有以下解决方法：
1.固定的睡眠时间很重要，这是保证良好睡眠，稳定生物钟的前提。
2.良好的睡眠环境，平和的睡眠心态，对提高睡眠质量会大有裨益。最重要的作用是帮助你快速度过浅睡眠，增加深睡眠的时间，更好的缓解疲劳，提高睡眠质量。
3.睡前不要激动。是睡眠脑神经细胞从兴奋到抑制的保护性反应。如果睡前过于兴奋，必然会影响抑制过程，表现为入睡困难或睡后多梦，使大脑得不到足够的休息。所以睡前半小时不要做剧烈活动。
在睡觉之前喝一杯温牛奶，温牛奶可以缓解神经的压力，有助于睡眠，平时少看电脑以及手机，离辐射性的物品远一些，睡觉之前尽量不要去想任何东西，适当的更改一下作息表，尽量不要睡得太晚，要做到早睡早起。
口干、口苦、失眠、多梦等一般可能是因为植物神经紊乱。
植物神经分为交感神经和副交感神经系统，由大脑皮质和下丘脑控制。交感神经与副交感神经通常处于一种平衡的状态，相互配合，共同控制着身体的各个器官的活动。如果出现植物神经功能紊乱，可能会影响到多个器官或系统，出现口干、口苦、失眠、多梦等症状。患者可以到神经内科就诊，在医生的指导下使用营养神经的药物，通过调节植物神经功能来改善症状。
