月经过多需要根据患者的情况来选择合适的食疗。
一、气血旺盛，临床症状主要有月经过多、色红、质稠、紫血块儿、面红、唇干、口渴、心烦、夜寐不安、腰腹胀痛、大便干结、小便短黄、舌红苔黄、脉滑数等。治则宜用天门冬十五两，加少许糖，加水二杯，煎服直至一大杯。
二、气血不足，临床上月经量多，经血不止，经色淡红，经量清稀，小腹空坠，神疲乏力。在临床上，要注意养血，健脾宁神。取黑木耳三十两，红枣二十粒，红砂温饮，在经期每日一次，连续服用三至五次。
每个人的月经周期不一定相同，月经持续的天数也不一定相同，所以从一个月到怀孕需要多长时间是非常不确定的，所以它是按照下面的月经来计算的。排卵发生在下次月经前14天左右，同性有机会在排卵前后5天内怀孕。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
一般情况下，月经失血过多，女性吃母鸡艾叶汤、归地烧羊肉等食物可以补血，也可以多吃益气补血的食物。
母鸡艾叶汤，具有补气摄血、健脾宁心等功效；归地烧羊肉，具有温中补虚、益气摄血等功效，适用于气虚引起的月经量多、神疲气乏、脉搏无力等症状。此外，女也可以多吃黑豆、黑芝麻、菠菜、龙眼肉、葡萄、阿胶、大枣等益气补血的食物。如果月经量比较多，一定要适当休息，不要吃寒凉的食物，保持心情舒畅。
月经血过多绝大多数因为内膜有问题，黏膜下息肉或肌瘤导致。
要是内分泌引起月经过多，一般是到医院抽血做性激素六项，就可以知道月经血过多的原因。月经量多可能是由于炎症引发的，可能是阴道炎、盆腔炎或者是子宫内膜异位导致的月经量过多，因为这些妇科疾病都会让局部的血管变得非常的脆弱，在月经到来的时候才会出现血多不容易凝止，这也就引发了月经量大而且月经期比较长。
月经紊乱通常是指女性月经周期不规律，其症状表现为月经的提前或者延后。月经量超过80ml即为月经量大，正常的月经量为20-60ml。
如果出现月经紊乱的情况，可能是由于近期工作压力大、精神状态过于紧张、周围环境改变或服用药物导致的，建议放松心情，保持身心愉悦，不要熬夜，尽量做到规律作息，不要吃生冷辛辣的食物。
