辽宁抑郁症医院,更年期抑郁症怎么办

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
辽宁抑郁症医院,更年期抑郁症怎么办步入更年期之后我就患上了轻微抑郁症,这不仅让我自己的心情低落,也给丈夫和孩子带去了影响,有时候他们因为我的郁闷而忧伤,搞的家里气氛很低沉,我想改变这种局面,该怎么做呢?
想得到怎样的帮助:
更年期抑郁症该怎么办?做什么能缓解一下?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
朱玉华 精神科
擅长:
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问题分析: 更年期女性的身心都很脆弱,很容易因为外界刺激和本身性格而导致抑郁症发病。面对更年期抑郁症女性不要沮丧,可以从生活、交际圈、乐趣等多方面改善,让自己发自内心的快乐起来,不仅能告别抑郁症的折磨,还能缓解更年期症状,对女性的帮助很大。
意见建议:治疗更年期抑郁症女性可以选择一些体育运动,可以使经络舒畅,恢复阴阳平衡。在体育锻炼中,患者可以充分的体验到快乐,忘掉生活烦恼。同时,患者要保持充足的睡眠,缓解情绪,保护大脑,也能起到缓解抑郁情绪的作用。
相关问答

这种疾病是不建议用激素替代治疗的,可以口服谷维素,刺五加等调节植物神经功能治疗。建议平时保持良好的心态,尽量心情舒畅,避免心情抑郁,避免过大的心理压力,学会调节自己的心态,多注意生活有规律,善于缓解压力,就可以帮患者减轻更年期的各种症状,所以说学会缓解和调节也是很重要的。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

厌油腻很有可能是由于肝细胞被大量破坏,分泌胆汁的功能降低,从而影响脂肪的消化,而产生厌油腻的现象。或者胃部疾病还有可能是消化不良导致的食欲下降,也可能厌油腻。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

更年期抑郁症的症状有躯体症状,如面容憔悴苍老,目光迟滞,体质下降,性欲减退,睡眠障碍以早醒最为突出。思维联想缓慢,语速慢,语音低,语量少,应答迟钝。情绪低落,对一切事物都不感兴趣。治疗上以心理调节和药物治疗相结合,药物治疗如激素补充,平时注意心态的调整。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

通常起病时,病人常表现为情绪低落、郁郁寡欢、焦虑不安、过分担心发生意外,以悲观消极的心情回忆往事,对比现在,忧虑将来。情绪沮丧、思维迟缓、反应迟钝,自感精力不足、做事力不从心、对平常喜欢的事提不起兴趣,特别是易疲劳,休息后也不能缓解。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

孕妇会得抑郁症,抑郁症分产前抑郁症和产后抑郁症,孕妇在产前患抑郁症的机率比患产后抑郁症高,产前抑郁症会对胎儿造成一定影响。
所以,产后抑郁症不是单纯的吃药就可以缓解的,还需要家庭成员的关心和照顾,同时还要多注意自己的妻子,降低自己的情绪。产后抑郁症会损害母亲的健康。同时还会给患者带来很大的心理压力,需要及时的进行心理疏导,甚至还可以通过药物来缓解。孕期要保持良好的心态,避免过度紧张。平时要多做一些户外活动,多吃一些有营养的食物。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

失眠容易抑郁。有些失眠者不仅睡眠时间不够长,而且睡后还会醒来,睡眠质量变差,可能进一步导致偏执和成瘾。严重者可引起抑郁,主要表现为情绪低落、兴趣下降、不愿做事、不愿出门等症状。
针对这种情况,改善睡眠后症状会有所缓解。但如果还是经常发生,还是需要及时去医院看医生,明确诊断,然后治疗病因。失眠患者首先要去睡眠门诊,如果有抑郁症也要去心理门诊。'

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。