解决办法有哪些
手肘的皮肤干燥、起皮，会有刺痛的症状。刺痛感，是因为皮肤出现了明显的龟裂，皮下出现了明显的损伤，甚至还出现了流血。在临床上，也有一些老年人，如果皮脂腺分泌不多，比如手肘、膝盖、小腿等，就会出现这种症状。有些情况下，干燥严重，还会出现明显的瘙痒，反复抓挠，还会出现与湿疹相似的症状。对于这种情况，不需要太多的治疗，可以先做好皮肤的保湿工作。平时可以使用一些成分比较简单的润肤露，或者是尿素维生素E软膏，这样可以让肌肤保持湿润。
胳膊和膝盖出现小疙瘩，多数考虑是因为局部有一些湿疹和接触性皮炎导致的，如果没有骚痒或者不舒服的话，也可能是一些毛周角化症，同时治疗期间每天要注意做好局部的清洁。
XO型腿是由足的不正确受力，产生的骨骼变形，也有遗传因素，不管是内八字还是XO腿或者后跟外翻，都是由足的不正确受力，产生了身体的负力线，在行走的时候产生不正确的受力点，以为骨骼变形。
胳膊肘疼是一种慢性的劳损疼痛。比如说肱骨外上髁炎，如果长时间处于一个不良的姿势，比如枕着手臂睡觉会造成尺神经卡压，也会出现胳膊肘疼，老年性关节炎或者类风湿关节炎等。
如果有这种症状，一定要到医院做详细的检查，根据病因进行治疗。肘关节部位疼痛的症状也可以先通过休息、热敷、针灸的物理治疗方法来进行治疗。
长期反复胳膊肘痛估计是长期的劳累导致的肩关节慢性劳损导致的关节慢性炎症，引起肌肉组织粘连，产生的肩周炎的表现。也有可能是颈椎不好引起的肩膀牵涉痛。平时注意保养，保养比治疗更重要，注意劳逸结合，避免劳累，尤其长时间做事情太劳累，也要停下来休息一下。
需要明确说明疼痛的诱因，和具体部位，目前只能大致判断，考虑是肱骨外上髁炎的可能性大，去就医检查，肱骨外上髁炎属于运动系统损伤，治疗主要是休息制动，局部热敷，或者封闭注射等。
