正常人的空腹血糖在3.9~6.1毫摩尔每升，如果空腹血糖在6.1到7.0毫摩尔每升。就是属于空腹血糖受损，是糖尿病的早期表现。不要进食热量高的食物，需要长期坚持运动，预防糖尿病的发生。
因为饥饿的时候可能会有低血糖的发生，低血糖发生之后会启动体内的应激状态，使体内的升血糖的激素，比如交感神经兴奋引起肾上腺素、多巴胺、去甲肾上腺素等升血糖的激素升高，另外还有皮质醇、胰升糖素、生长激素等，这些都是升血糖激素，引起血糖增高。
早上的空腹血糖一般可以通过控制饮食、适量运动、口服药物三个方面来降低。
1.控制饮食：避免暴饮暴食，特别是晚上少吃一些食物可以有效控制早上空腹血糖的指数。
2.适量运动：适量的运动可以有效的降低血糖，但是注意早上运动时不要过量，早上空腹运动时如果发生低血糖会导致血糖反应性升高。
3.口服药物：可以通过口服降糖药物来控制血糖，主要包括双胍类、格列奈类、磺脲类药物等。但西药降糖稳定性不佳，容易引起并发症，可考虑应用中药津力达颗粒。此药物可以调糖调脂、减轻体重、减少胰岛素抵抗，促进早上空腹血糖达标。并且控糖平稳，血糖波动少，对糖尿病并发症的防治也有重要作用。
如果说空腹血糖一直保持在七点多到八点多。那很有可能就是糖尿病，如果想要进一步明确诊断，需要再完善后两小时血糖，三次的，而且要检查，糖化血红蛋白和葡萄糖耐量试验。必要时还是要吃降糖药的。
可以再次复查空腹血糖来做出一个明确的诊断，避免高脂肪高油脂的食物摄入，同时要注意多运动有利于血糖恢复正常。正常空腹血糖值在3.9-6.1mmol/l，血糖值在6.1-7.0mmol/l需要考虑空腹血糖受损即fpg。
妇女怀孕后，正常空腹血糖应低于每升5.1毫摩尔，患者的血糖值在正常情况下是5.5毫摩尔/升不正常，但并不严重。建议患者要主动调整饮食，主要采取低脂、低盐、低糖饮食，还要积极锻炼，如有需要，应遵照医嘱服用降糖药物，如胰岛素。
此外，妇女怀孕后应该注意合理作息，同时定期进行产检，如有异常，及时治疗，以免影响胎儿发育。
