考虑乳腺增生或者乳腺肿块可能性比较大，有利于明确诊断，确定具体病情之后针对性治疗，有利于病情的控制，符合手术指征，平时要注意保持乐观的心态，注意休息，饮食上避免进食含雌激素较多的食物。
去医院检查，发现乳腺厚度增加，乳腺增生，乳腺的正常厚度一般是1-3厘米，如果乳腺脂肪厚度增加，常见的原因是乳腺增生，治疗乳腺增生应该依据具体程度，如果没有症状，也可以不需要治疗，如果有症状，可以服用相关治疗药物。
乳腺结节三级提示是良性疾病，不用太过担心。一般乳腺结节分级是超声下来进行的，结合结节的大小，质地，回声，边界情况，纵横比，有没有点状钙化以及有没有血流信号综合判断。结节1-3级提示是良性病变，五级提示是恶性病变，四级介于良恶性之间，需要定期复查。
严重，女性乳腺是由皮肤、纤维组织、乳腺腺体和脂肪组成的，乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤。乳腺癌需要根据肿瘤分期、体质状况，采取手术切除、放化疗、靶向药物、内分泌等综合治疗。
右侧乳腺超声检查结果3级是有点严重的，需要临床定期复查。3级基本上大部分几率都是良性病变范围，此几率高达90%，还有小部分几率有恶性可能。定期必须去医院进行复查。
如果是乳腺增生的情况下，还是可以通过保守用药的方式调理和治疗的平时看看是否有疼痛等，但是多注意配合按摩热敷或者遵医嘱口服一些中成药调理看看，而乳腺癌的乳房肿块一般较硬，多为单发，与皮肤及周围组织发生粘连，大小软硬与月经无关。
