预防扁桃体发炎主要是尽量不要着凉感冒，平时饮食上不要吃辛辣刺激的食物，多喝白开水。当其进入青春期之后，扁桃体炎的症状即可慢慢缓解，但是在成人期，如果反复出现慢性扁桃体炎的症状，预防还是饮食注意，避免平时吃生葱、生蒜、辣椒。
首先要以预防为主，预防感冒着凉，平时饮食一定以清淡饮食为主，少吃辛辣刺激性食物，多喝白开水，多锻炼身体，增强小朋友的抵抗力。如果反复出现炎症，可以每天用淡盐水漱口，如果扁桃体出现一年3次以上的发炎或者有过化脓性扁桃体炎的症状，又或者有睡眠打鼾伴憋气的情况，在临床上还是建议尽早手术治疗，预防其并发症。
如果怀孕后患有扁桃体发炎，可以在医生的建议下进行一些常规的治疗和药物来缓解。
1.总体疗法：怀孕期间应定时通风换气，保持室内空气新鲜，适当散步，提高自身抵抗力，饮食以清淡营养易消化为主，多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素。
2.用药：为了防止用药对孕妇造成不良反应，不能征求妇保的意见，一定要按照医生的要求进行用药。
如果有患者在孕期出现了扁桃体炎症，一定要及时到医院就诊，在医生的指导下进行正规的药物处理。
小孩扁桃体发炎可能是病毒、细菌等致病微生物引起的。
一般情况下，引起小孩扁桃体发炎的因素可能是病毒，如
鼻病毒、冠状病毒及腺病毒、副流感病毒、疱疹病毒、流感病毒、肠道病毒等。此外，小孩扁桃体发炎还可能是细菌引起的，通常有A组乙型溶血性链球菌、肺炎链球菌、流感杆菌等。此外，如果小孩受凉或者过度劳累，就可能会导致病毒、细菌等侵入机体，导致免疫力下降，不利于身体健康。
引起扁桃体发炎的，大多是细菌感染，也有少数是病毒性感染引起的。最常见的感染细菌是溶血性链球菌，反复感染溶血性链球菌，会导致风湿性心脏病、急性肾小球肾炎的可能，所以要及时进行药物治疗。
问题分析：对于扁桃体发炎，需要在医生指导下使用敏感抗生素，抗厌氧菌药物彻底治疗促进恢复正常，如果是慢性扁桃体炎，反复发作，那么需要通过手术切除彻底治疗。
指导建议：为了促进恢复，防止扁桃体发炎，平时增强体质预防感冒，保持口腔卫生，避免进食辛辣刺激性食物，特别是注意饭后漱口。
