一般情况下，出现心律失常的因素有很多，比如自身有心源性病变，或者长期熬夜、喝浓茶、喝咖啡、吸烟、饮酒等不良的生活方式。需要及时到正规的医疗机构进行详细的诊断。如果是由于生活方式的原因造成的，要及时的改变，要及时的进行饮食、睡眠等方面的生活护理，调节好自己的体质，缓解自己的亚健康。如果出现原发性心脏病，需要进行药物治疗、射频消融法等治疗，经过上述调理，可以有效地改善心率失常的情况。
心律不齐可以治疗好的，严重心律不齐通过用药是可以控制的，平时要注意多休息，同时还要注意调整好自己的情绪，避免情绪波动过大，情绪波动过大，很容易导致心律不齐，尤其对于心脏病的病者应该要注意控制自己的情绪，生活中避免经常生气发怒。
心律不齐可出现胸闷，甚至是胸痛、心悸、心律失常，是心脏冲动起源和冲动传导异常引起的心脏节律紊乱，可以表现为心动过速、心动过缓、心脏骤停。心律失常分为窦性心律失常、房性心律失常、房室交界性心律失常。心律失常的治疗应该在消除病因和诱因的基础上，恢复心脏节律和控制心室率。
孩子运动耐力下降，活动后伴有胸闷气短等症状，这多考虑为心脏疾病和肺部疾病。所说，考虑为心脏疾病，常见的有先天性心脏病，这可有症状，结合心脏彩超可以确诊。再就是心肌炎和其它心肌病，孩子常见的就是心肌炎和心肌炎后遗症。
心律不齐是器质性心脏病可能性低，是因为劳累过度，睡眠不好导致的心肌缺血，应需要睡眠质量的提高，睡眠时间的保证，避免劳累，少喝含咖啡因的饮料，如浓茶、咖啡等。精神压力一定不能过大，要学会舒缓紧张。
