目前还没接受治疗
通常情况下,孕期糖尿病可以通过以下方式进行降血糖。具体内容如下:
饮食每顿控制主食量,可以少量多餐,多吃蔬菜、适当吃些水果、还要注意补充瘦肉、鸡蛋、纯牛奶等。每天要散步20-30分钟。如果血糖仍然控制差,就要给予胰岛素来降糖。
此外,平时要注意保暖,尤其注意脚部保暖,春夏之交不要过早暴露双腿、过早穿短裙,穿裙子的话,最好要穿厚羊毛袜打底,以防寒从脚下生。
糖尿病人如果有头晕、疲倦等症状,一定要考虑是否有颅内的血管方面的问题。
长时间的高血糖,会造成血管的神经受损,血管会有间歇性的收缩,这种因素会引起颅脑的堵塞和大出血,因此需要做一些头颈的检查,看看有没有脑血管方面的问题。如果血糖突然上升,还会引起眩晕,疲倦等症状,要根据具体情况,在医师的建议下做进一步的检查,如果有必要,还可以入院治疗。
糖尿病饭后血糖高,首先要控制饮食和运动。这是以药物治疗为基础的。
饮食方面,首先是调整主食量,尽量不喝各种粥。另外,饭后450分钟左右出去活动40~50分钟左右,也有助于增加饭后运动量,降低饭后血糖水平。如果饮食和运动控制得很好,饭后血糖仍然很高,可以考虑加入降低餐后血糖的药物,如格雷奈、瑞格列奈、老和龙、阿卡波糖片、亚叶酸钙。口服药物后,如果血糖仍然很高,可以通过皮下胰岛素注射改善餐后血糖水平。
糖尿病喝一些保健茶,能够降低血糖,这是不对的。目前并没有发现茶能够降低血糖。至于那些宣称有降糖作用的产品。大多是违规添加了西药成分。可能效果很好,但是可能会带来一系列的问题,甚至危及到身体健康。所以在出现糖尿病以后,要采取正规的降糖药物。
糖尿病餐后血糖标准通常是小于7.8mmol/L。
糖尿病患者的餐后血糖要考虑到其年龄、是否存在心脑血管并发症等因素。比如,对于年轻人,或是没有心脏病的中年人,在饭后两个小时内,一定要把血糖控制在7.8mmol/L以下,比如6-7.8mmol/L,而对于已经患有心脑血管疾病的人来说,比如脑梗、陈旧性的心肌梗死等,血糖的控制要适当的放宽,比如空腹血糖在8mmol/L,餐后2个小时的血糖应该是10mmol/L。患者要定期检测血糖,平时要避免进食高糖食物。
糖尿病患者降血糖主要从以下几个方面入手:
1、最重要的是调整饮食:按时吃饭,不能把一日三餐合并成一餐;根据食物的多少,医生根据患者的具体情况估算总热量,在进食时控制总量的基础上适当调整。必须限制总热量。
2、锻炼:锻炼主要是毅力和坚持。应该每周至少锻炼150分钟。选择每天锻炼20分钟以上,或者每天锻炼30分钟,每周锻炼5次。当运动强度达到有点发热的感觉时,可以微微出汗。
3、降糖药物的使用:是降糖的关键步骤。选择降糖药时,一定要遵医嘱。因为每个病人的情况不一样,所以现在的药物种类很多。另外,在降血糖的过程中一定要定期监测血糖。