不能长期饮用。赶黄草性质比较寒凉，可以泡水喝代茶饮，主要有清热解毒退黄化湿，活血散瘀，利水消肿的作用，长期饮用不仅会损伤脾胃，而且还会对肾脏产生不利的影响。
不能长期饮用。赶黄草性质比较寒凉，可以泡水喝代茶饮，主要有清热解毒退黄化湿，活血散瘀，利水消肿的作用，长期饮用不仅会损伤脾胃，而且还会对肾脏产生不利的影响。
赶黄草泡水喝具有清热解毒的功效，可用来治疗风热感冒、头痛头晕、牙龈肿痛、咽喉肿痛等疾病，而且还可以有效的活血化瘀，用来治疗跌打损伤、血崩、痛经等，还具有利水消肿的效果，可以有效的消除水肿、小便不利等都具有一定的治疗效果。赶黄草中的提取物可以有效对抗肝病毒，促进肝功能的恢复，可以减少饮酒和药物对于肝脏的损害，有效预防酒精，脂肪肝，纤维肝，肝硬化的发生。
荷叶能和红枣枸杞一起泡水喝，荷叶含有莲碱、原荷叶碱、和荷叶碱等多种生物碱及维生素c、多糖。有清热解毒、凉血、止血的作用。红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。目前未见报道荷叶和红枣同用会出现不良反应。
蒲公英和荷叶茶能在一起泡水喝，蒲公英属性寒凉，有较好的清热降火的养生功效，同时荷叶也有清热解热，去除火气的作用，两者泡水食用清热解火功效更加显著。蒲公英性寒味苦，荷叶性平，两者同时泡水服用，有一定润肠通便的作用。
用玫瑰花、决明子、荷叶一起泡水喝可以起到一定的减肥效果。
玫瑰花是一种具有理气解郁、和血散瘀的中药。决明子可以起到清肝明目、润肠通便的作用。而莲叶具有清热解暑、升发清阳的效果。三种药物同饮，具有利湿去浊、清肝明目、润肠通便等功效，有利于湿气排出，保证大便通畅，有利于降低体内脂肪的积累，起到一定的减肥效果。但是它并不能成为减肥的主要方法，还可通过抽脂手术，直接抽离局部组织脂肪，达到减肥的效果。
