尿蛋白的检查首先是尿常规，以晨尿为好。但尿常规只是定性检查，筛选检查，不作为准确的尿蛋白含量指标。24小时尿蛋白定量检查，尿蛋白特殊检查包括尿蛋白电泳检查，可分辨出选择性蛋白尿和非选择性蛋白尿。多发性骨髓瘤的尿蛋白电泳检查，对分型有帮助。
24小时尿蛋白定量的正常参考值为10mg~150mg。若在150mg~500mg，为微量蛋白尿。大于500mg，为临床的蛋白尿。微量蛋白尿提示糖尿病肾病早期，需长期的控制血糖，对逆转或延缓肾病和视网膜病变的发生、发展有一定意义。
尿蛋白可尿液通过酸化加热后混浊而检出的蛋白质的方式来检查，这个检查通常是尿蛋白的定性检查，一般还可要配合尿蛋白电泳，尿蛋白定量检查等检查，尿蛋白的出现与肾脏疾病密切相关。
出现尿蛋白后要做的检查有血常规，尿检查，尿蛋白圆盘电泳，定量测定尿蛋白和β2微球蛋白，尿沉渣相差显微镜检查，尿单克隆轻链免疫球蛋白测定，血生化，和其他实验检查。
尿蛋白检查呈弱阳性不严重，不必担心，可以做一下肾功能检查，排除肾炎、肾病综合征的可能，如果肾功能没有异常，要注意休息，多喝热水，不要吃辛辣生冷刺激性食物，不要饮酒。
成人24小时尿中排出蛋白质总量为（80±24）mg，在尿常规中的结果主要以（-）、（+-）、0.X～X.X（+～4+）来表示。是的，正常人这一项是（-），此项指标超过（+）或多次复查均处于（+）左右水平，就有可能提示存在泌尿系统的异常，需要行进一步检查来明确。
