我想问我妹妹因吸食嘛果du pin，长期失眠，精神不好？我想问我妹妹因吸食嘛果du pin，长期失眠，精神不好，现在神志不清醒，每天就是睁开眼睛一会，有时可以手脚动一下，口腔一直有糖和口水在流，现在医生诊断为脑炎，说她没有了意志，但我去看她，她还可以睁眼我跟他说话就把她手握住，问她听到我说话了就把手动一下，她都可以知道，但医生说她脑瘫了。我很不理解，希望请求你们帮助！谢谢！。
长期失眠可以表现为入睡困难，早醒，睡眠质量差等，这样会造成白天精力差，长此以往容易引起各种健康问题。治疗同其他的精神心理疾病，要注意尽可能减轻生活压力，注意心理疏导，多运动，睡前别喝浓茶咖啡，避免剧烈运动。
失眠的治疗以建立良好得睡眠习惯，睡前半小时洗热水澡，泡脚，喝杯牛奶等，乐观，知足，常乐的良好心态，多听舒缓的音乐，多进行锻炼，不要喝茶和咖啡等饮料，进行心理治疗，口服药物治疗，也可以配合中医治疗，尽量选择安神类的中药调理。
长期睡眠不足不会引起大脑萎缩。
长时间睡眠不足会导致反应迟钝。人体大脑没有充分休息，可能会出现麻木、胀痛、淤血等现象。如果出现类似症状，不要太担心和不安，可以选择按摩或日常护理来改善病情。因为在一段时间的缓解和治疗后可以恢复健康状态，理论上长期睡眠不足不会导致大脑萎缩，但会造成脑细胞死亡的危险。一旦出现这种情况，要及时就医治疗。
具体检查项目包括以下几点：
第一、血常规。首先要做详细的血常规检查，以便排除血液系统疾病的可能。
第二、尿常规。是排除泌尿系统疾病的常规筛查方法。
第三、血液生化检查。主要检查电解质、血糖、血脂、肝肾功能等。
第四、CT检查。检查大脑及其他器官。
第五、脑电图。关注失眠的异常脑电活动。
第六、多导睡眠图。可以评估患者的睡眠结构。
长期失眠可通过以下方法缓解：
1、调整自身的情绪:保持情绪平和，不要对睡眠过度的关注，规律的作息。
2、口服一些中成药:比如说使用安神补脑口服液、百乐眠胶囊、甜梦胶囊，或者是像柏子养心丸、朱砂安神丸、清脑复神液等，但是需要注意这类的中成药最好是在中医医师的指导下辨证来选择。
3、中医针灸:对于辅助的改善睡眠效果也比较不错。
4、镇静安眠药物:比如说患者可以在医生的指导下服用艾司唑仑、地西泮、右佐匹克隆等。
长期失眠的原因有很多，如心因性的因素，药物因素，身体因素：身体不适也会出现失眠的症状，如感冒等；精神疾病：焦虑症或抑郁症等精神疾病患者容易出现失眠；还有睡眠环境及地域变化也会引起失眠。
