我再有十天左右就做月子了,想趁着做月子把身体好好调理一下,把...

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我再有十天左右就做月子了,想趁着做月子把身体好好调理一下,把我的大寒体、贫血、满脸黄褐斑……通通治好,让自己变成一个充满活力、体质超好的人!请问哪位好专家能帮帮我?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张伟 医师 定州东留春卫生院妇产科 一级甲等
擅长:真菌性外阴炎,月经不调,多囊卵巢综合征
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病情分析:这情况考虑应该积极选择配合归脾丸的情况帮助改善气血虚和黄褐斑的情况,注意加强营养
意见建议:同时建议应该观察是否腹痛不适的情况,但是禁止辛辣的情况较好,考虑积极复查子宫的恢复情况,观察恶露的情况是否正常较好的,短时间内禁止性生活预防交叉感染的可能
相关问答

坐月时有偏头痛这一表现,可采用针灸、按摩、理疗、热敷等方法,艾灸等疗法。
如给婴儿吃母乳,就是忌药吃药,可能延误儿童的成长与发展。因此在处理过程中,必须忌药,必须保持心情舒畅,心态平和,避免强光刺激及噪音刺激,确保有足够的休息与睡眠,从而有效调理头痛患者较快康复。
偏头痛能彻底根治,在处理过程中,必须加强保暖工作,忌受凉感染、受凉,这都能防止偏头痛病情的恶化。饮食上,须多食新鲜蔬菜水果以补维生素。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

坐月子吃以下几种最好。
由于女性生完孩子,身体会变虚弱,需要通过食用补气养血和高蛋白质食物来促使元气恢复,以便产妇能快速恢复身体,还能促使胎儿健康生长发育,也可以多食用含维生素的胡萝卜,西红柿,香蕉等蔬菜和水果。
建议产妇在坐月子期间一定要注重保暖,避免剧烈运动,注重休息,同时还需要避免性生活,保持室内空间空气清新。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

做月子膝盖痛可以通过热敷、理疗等方式进行缓解。
在坐月子期间,如果出现膝关节疼痛可以通过热敷来减轻,也可以使用红外灯进行物理治疗,这样可以加快血液流通,减轻痛苦。出现这一症状,主要是由于受寒导致的。如果3日内不间断地进行热敷和物理治疗均不能减轻痛苦,需要及时到正规医院进行相关的体检,以明确是否存在关节病变,同时还要在坐月子期间要多加保暖,要穿好衣服,要穿好袜子。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

饮食方面不要吃生冷辛辣刺激性食物。产后可以多喝猪蹄汤,排骨汤,鲫鱼汤,小米粥等,有助于泌乳。哺乳期尽量不要食用炖母鸡,母鸡中含有较多雌激素。宝宝出现腹泻的情况,有可能与消化不良有关。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

引产后与正常分娩坐月子是相同的,由于引产手术后机体元气大伤,此时休息不佳,就可能造成身体素质的降低,就可能影响到日后的生育,还易引发疾病等。
引产后亦不可着凉、风吹草动,1个月内不允许性生活,不允许坐浴,不允许吃辛辣或寒冷的食物,应注意保暖、休息,睡眠充足,食物亦应丰富营养,只有这样才能有利于机体康复,平时应注意个人卫生以免发生感染。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

妇女坐月子时,因为此时往往需要哺乳,而身体抵抗力较差,又有明显恶露流出,因此坐月子时应该吃得清淡、营养丰富。
不可食辛辣刺激和生冷食品,有普通火锅,干锅,麻辣烫,冰淇淋和雪糕。而辛温燥燥的佐料是不能吃的,如如八角,茴香,花椒,辣椒等,如果食用后可能会使乳汁分泌少,甚至造成回奶。
建议哺乳期饮食应当在医生指导下进行,保持清淡、营养,不要随意乱吃食物或滥用药物,都可能会对孩子造成影响。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。