我每天早晨6点20起床，那么我每天晚上几点睡就会导致严重的过度劳累？
空调吹多了腰疼可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
空调吹多了腰疼是因为着凉导致的腰肌痉挛，导致局部的血液流通不畅，。腰间盘病、腰肌劳损等都会导致病情恶化，此时要多休息，让腰椎的肌肉得到充分的放松，可以用热敷或烤电来减轻症状。当患者感受到剧烈疼痛时，可以遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠片等药物缓解症状。
问题分析：从您的描述来看，您这种情况应该是发生了口腔出血。
指导建议：口腔出血最常见的原因是口腔粘膜病变。针对这种情况，您首先需要看看口腔科医生进行治疗。
咳黄痰伴痰中带血的状况，这个一是考虑有没有咽喉炎的情况存在，二是考虑有无支气管炎或是肺炎的情况的。可以再观察一下有无身体的其它不适，有无体温升高，有无感冒，鼻塞流涕等感染症状，再看一下有无鼻塞，咽痒或是痛等情况，如果有这些就需要及时上医院检查，如果没有可能为上火的原因，可以先清淡饮食多喝水来观察一下的。
通常情况下，早上晚上都可能会排卵。
排卵时间不是一个固定的时间，排卵跟白天和晚上没有很大关系。如果月经规律，排卵时间在月经来潮前的14天左右，可以通过B超或者排卵试纸进行检测，可以大概确定排卵时间。排卵时间跟体内的激素水平和卵泡发育大小有关系，建议定期检查。如果有生育需求，建议在排卵日的前两天同房，可以提高怀孕几率。卵子排出后可以在阴道内存活两天，精子在女性体内可以存活2-3天，所以在排卵前后同房怀孕几率非常大。如果不打算怀孕，建议做好避孕措施。
早晨喝白开水的好处很多，水中的钙、镁元素对身体健康是有益的。含钙、镁等元素的硬水有预防心血管疾病的作用。早晨起床喝一杯白开水，能快速使血液得到稀释，纠正夜间的高渗性脱水。
早晨口苦口臭睡觉时流口水不是脾虚，是患有胆囊炎的表现，去医院检查肝胆.做b超检查，或做两对半及丙肝检查是否有肝炎和做胃镜检查是否是有胆汁反流性胃炎的可能.平常不要喝酒.检查清楚针对性的治疗。
